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体质湿热质体质更适合吃
人群除婴儿、幼儿、孕妇、产后外的人群更适合吃
疾病疔疮 、 痈 、 湿脚气 、 消渴
体质阳虚质体质应忌食或少食
人群婴儿、幼儿、孕妇、产后人群应忌食或少食
疾病痢疾 、 冠心病 、 冷哮 、 痹证 、 慢性支气管炎 、 阳痿 、 风寒咳嗽 、 风寒感冒 、 遗精 、 早泄 、 胃脘痛 、 疳积 、 肺痿 、 虚喘 、 、 脂肪肝 、 动脉硬化症
基本描述
河蚬不但可以作为中药的药材，有开胃、通乳、明目、利尿、去湿毒、治肝病、麻疹退热、止咳化痰、解酒等功效。
解毒:泛指解除体内或体表的毒素。
清热:是使用寒凉性质的药物以清除火热证，具有清热、泻火、凉血、袪暑、生津、解毒的作用。适用于热性病和其它杂病，以及脓疡症出现热证等。
利湿:是通利小便，使湿邪从下焦渗利而去的方法。
消渴；目黄；湿毒脚气；疔疮痈肿。
能量 含量： 47Kcal NRV：2.34%
| 名称 | 含量 | NRV | 名称 | 含量 | NRV | 名称 | 含量 | NRV |
| 蛋白质 | 7g | 11.67% | 胆固醇 | 257mg | 85.67% | 灰分 | 1.4g | ---- |
| 脂肪 | 1.4g | 2.33% | 钙 | 39mg | 4.88% | 视黄醇 | ---- | ---- |
| 碳水化合物 | 1.7g | 0.57% | 磷 | 127mg | 18.14% | 叶酸 | ---- | ---- |
| 维生素A | 37μgRE | 4.62% | 钾 | 25mg | 1.25% | 尼克酸 | 1.4g | 10.00% |
| 膳食纤维 | ---- | ---- | 钠 | 18.4mg | 0.92% | 嘌呤 | ---- | ---- |
| 胡萝卜素 | ---- | ---- | 镁 | 10mg | 3.33% | 血糖生成指数 | ---- | ---- |
| 维生素B1 | 0.08mg | 5.71% | 铁 | 11.4mg | 76.00% | 脂肪酸 | 1g | ---- |
| 维生素B2 | 0.13mg | 9.29% | 锌 | 1.82mg | 12.13% | 饱和脂肪酸 | 0.5g | ---- |
| 维生素B6 | ---- | ---- | 硒 | 29.79μg | 59.58% | 单不饱和脂肪酸 | 0.3g | ---- |
| 维生素B12 | ---- | ---- | 铜 | 0.47mg | 32.33% | 多不饱和脂肪酸 | 0.2g | ---- |
| 维生素C | ---- | ---- | 锰 | 0.18mg | 6.00% | |||
| 维生素E | 0.38mg | 2.71% | 碘 | ---- | ---- |
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