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樱桃番茄

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疾病暂无

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2樱桃番茄基本描述

基本描述

基本描述

  樱桃番茄俗称很多,又叫袖珍番茄、迷你番茄,是番茄大家族中的一员。果形有球形、洋梨形、醋粟形,果色有红色、粉色、黄色及橙色,其中以红色栽培居多,由于它远远看上去像一颗颗樱桃,故此得名樱桃番茄。樱桃番茄是一种非常好的保健营养食品,尤其适合现在人们追求天然和健康的潮流。樱桃番茄外观玲珑可爱,口味香甜鲜美,风味独特。

  小贴士

  1. 樱桃番茄常用于生食冷菜或西餐的装饰品,还可用于制作番茄酱。

  2. 青果不可食用,因为未完全成熟的果实含番茄碱,会引起中毒。

  3. 不宜空腹大量食用樱桃番茄;空腹时胃酸分泌量增多,而樱桃番茄含有大量的胲质、果质、柿胲酚及可溶性心收剂等成分,易与胃酸结合生成难溶解的块状结石,堵塞胃的幽门出口处,使胃内压力升高,造成胃不适、胃胀痛。


3樱桃番茄功效标签

  改善生长发育:樱桃番茄中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。这些物质可促进人体的生长发育,特别可促进小儿的生长发育。

  促进消化:樱桃番茄所含的苹果酸或柠檬酸,有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。

  抗癌防癌:近些年来美国、德国科学家发现,番茄制品中的番茄红素不但可防癌、抗癌,特别是可防前列腺癌,而且还可治疗前列腺癌。


4樱桃番茄功能主治

  性甘、酸、微寒,归肝、胃、肺经;具有生津止渴,健胃消食,清热解毒,凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效;可治口渴,食欲不振。

  1.减缓色斑、延缓衰老

  番茄红素不仅仅是当今工业上重要的天然食品着色剂,更为重要的是它是很强的抗氧化剂。补充番茄红素,抵抗衰老,增强免疫系统,减少疾病的发生。番茄红素还能降低眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着。故番茄拥有“长寿果”之美誉。

  2.抗癌

  研究表明,番茄红素能够有效预防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌等。

  3.可降脂降压

  降低血压经常发生牙龈出血或皮下出血的患者,吃番茄有助于改善症状。

  4.防止血栓的发生

  患冠心病及中风的病人每天适量饮用番茄汁有益于病的康复。

  5.健胃消食

  有助消化、润肠通便作用,可防治便秘。


5樱桃番茄营养成分表

  能量 含量: 22Kcal NRV:1.1%

名称
含量
NRV名称
含量
NRV名称
含量
NRV
蛋白质1g
1.67%胆固醇----
灰分0.5g 
脂肪0.2g
0.33%6mg0.75%视黄醇----

碳水化合物5.8g
1.93%26mg
3.71%叶酸61.8μg15.45%
维生素A55μgRE6.88%262mg
13.1%尼克酸0.92g
6.57%
膳食纤维1.8g
7.20%10mg0.5%嘌呤

胡萝卜素332μg

12mg4%血糖生成指数----

维生素B10.03mg2.14%0.3mg2%脂肪酸----
维生素B20.02mg
1.43%0.2mg
1.33%饱和脂肪酸----
维生素B6----
0.2μg0.4%单不饱和脂肪酸----
维生素B12----

0.04mg2.67%多不饱和脂肪酸g
维生素C33mg33.00%0.06mg
2.0%


维生素E0.98mg7.0%
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词条目录
1樱桃番茄适宜和禁忌
2樱桃番茄基本描述
3樱桃番茄功效标签
4樱桃番茄功能主治
5樱桃番茄营养成分表

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