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体质阴虚质、气虚质体质更适合吃
人群所有人群
疾病健忘
体质暂无
人群暂无
疾病痢疾 、 冠心病 、 痛风 、 高血压病 、 肾炎 、 泌尿系结石 、 脂肪肝 、 动脉硬化症
基本描述
马宰杀后，剖开胸腔取心脏，鲜用或晒干后加工食用。有养心安神的作用。
养心安神：具有补心养血作用，适用于心虚神怯所见惊悸、失眠、多梦、健忘、胆怯等症的治疗方法。
抗血栓
健忘。
能量 含量： 104Kcal NRV：5.18%
| 名称 | 含量 | NRV | 名称 | 含量 | NRV | 名称 | 含量 | NRV |
| 蛋白质 | 18.9g | 31.50% | 胆固醇 | ---- | 灰分 | 1.1g | - | |
| 脂肪 | 2.7g | 4.50% | 钙 | 25mg | 3.12%% | 视黄醇 | ---- | |
| 碳水化合物 | 1g | 0.33% | 磷 | 240mg | 34.29% | 叶酸 | ---- | |
| 维生素A | 32μgRE | 4.00% | 钾 | 176mg | 8.80% | 尼克酸 | 2.9g | 20.71% |
| 膳食纤维 | ---- | 钠 | 66.2mg | 3.31% | 嘌呤 | ---- | ||
| 胡萝卜素 | ---- | 镁 | 27mg | 9.00% | 血糖生成指数 | ---- | ||
| 维生素B1 | 0.22mg | 15.71% | 铁 | 11.9mg | 79.33% | |||
| 维生素B2 | 0.29mg | 20.71% | 锌 | 4.93mg | 32.87% | |||
| 维生素B6 | ---- | 硒 | 15.03μg | 30.06% | ||||
| 维生素B12 | ---- | 铜 | 14.74mg | 982.67% | ||||
| 维生素C | ---- | 锰 | 0.03mg | 1.00% | ||||
| 维生素E | 1.99mg | 14.21% | 碘 | ---- |
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