胫骨疼痛

患病部位:下肢,骨
所属科室:外科,骨外科
细分症状:轻微性胫骨疼痛、严重性胫骨疼痛
相关疾病:胫腓骨骨干骨折、骨膜炎、骨样骨瘤、胫骨内髁骨软骨病
相关检查:钼靶X线检查、铅笔滚动试验检查、骨与关节MRI检查
相关药品:接骨续筋片、云南白药胶囊、伤科接骨片、愈伤灵胶囊
相关症状:小腿腓部肌肉疼痛和压痛、关节疼痛、软组织肿胀、肌肉萎缩

1胫骨疼痛症状描述

　　胫骨疼痛是使用非常广泛的一种说法，可以用来描述多种小腿损伤。这里所说明的胫骨疼痛特指前面描述的炎症。由于胫骨皮下组织和肌肉都较薄弱，血液供应相应也差，故为一种常见的运动损伤，多见于用腿击打的格斗类训练和比赛中。胫骨挫伤容易引起患处青紫，压痛明显、肿胀、血肿等症状。

此病的发生和诸多因素有关，一旦出现明显的病症，就要及时就医治疗，如果盲目用药或者延误治疗时机，很有可能病症进一步发展，甚至影响生活和健康，对此，对症治疗至关重要，同时，提醒患者们，我们需要有所重视，不要延误看医生的时间。并且，还需要积极配合医生的治疗，只有这样，自身的身体健康才会有所保障，疾病也才能更好的远离。

来源资料：《国内骨伤》 2014年第4期

2胫骨疼痛症状起因

　　过度使用肌肉是造成胫骨疼痛的一个主要原因。连接胫骨与踝关节的肌肉是由肌膜所固定，那是一层坚韧而无弹性的膜，就好像香肠的肠衣。当肌肉因为运动而自然扩张时，所产生的压力会阻断血流，造成胫骨疼痛。这种形式的胫骨疼痛是所谓的外侧肌腔隙症候群，常发生在田赛运动员(如足球员)或经常在坚硬地面跑步的运动员身上。

　　小腿肌肉过于僵硬跟腱传到肌肉附着处的应力过大，关节过度旋前(在很硬的路面上练习跑步，如混凝土浇灌的人行道穿着不舒适或磨损严重的鞋训练过度，训练负荷和强度增加过快由于各种原因，初跑者更容易患胫骨疼痛。初次参加运动训练的体育素质生，在训练一段时间后常常会出现胫骨疼痛的现象。

来源资料：《骨与关节损伤杂志》 1997年第4期

3胫骨疼痛症状诊断/鉴别

　　胫骨疼痛需与胫骨压痛、胫骨干骨不连及胫骨假关节形成相鉴别诊断。胫骨压痛是血液病的早期信号，血液病的早期现象之一。胫骨干骨不连指胫骨干骨骨折处软组织覆盖少，导致滋养动脉及营养血管易受损伤，下骨折段供血不足，易发生骨折不愈合(骨不连)。而先天性胫骨假关节是先天性胫骨形成不良或失败的总称，有多种特定的类型，各型有其独立的病理、病程和预后，多见于胫骨中下1/3交界处，最终形成局部的假关节。男性发病率略高于女性，多为单侧，同侧腓骨也可累及。少数患者有遗传史。

众所周知，此病的发病率依然是很高，一旦确诊后就要及时对症治疗，切勿随意服用药物，对于处于治疗中的患者来说，除了积极配合医生治疗外，还需要提高免疫力，做好生活中的护理，清淡饮食，平时可以适当的进行有氧运动，最后，提醒患者，定期复查是很关键！不要忘记！

来源资料：《国内误诊学杂志》 2012年第14期

4胫骨疼痛症状检查

　　胫骨疼痛一般用来形容运动过后，发生在胫骨(小腿骨)前侧的疼痛感，当肌肉、骨骼与关节持续受到重击与压力，身体自然的自我修复能力无法负荷时便会发生;常见於运动员、入伍新兵，甚至中年的周末运动员身上，尤其在气候刚开始回暖时特别容易发生。

　　胫骨疼痛或触疼，通常疼痛的部位在胫骨的下半段。疼痛或触疼可能延伸到膝盖。开始跑步时疼痛感觉最剧烈，但是可能在跑步过程中消失，因为这时候肌肉变得松驰。胫骨疼痛不同于应力骨折(疲劳骨折)，只有在进行负重活动(走、爬楼梯)时才感到疼痛。

来源资料：《常州实用医学》 2013年第2期

5胫骨疼痛治疗/预防

　　治疗胫骨疼痛后用双手拍打小腿后群肌肉和对患处进行轻按摩进行小腿放松处理。这时患者应感觉到胫骨疼痛明显减轻，有一种轻快的感觉。或者采取热敷来缓解胫骨疼痛，用热水烫洗患处或用热毛巾放于患处，水凉后立即换热水。每次热敷时间为20至30分钟，热敷可在午睡或晚睡前为好。通过热敷可增加小腿部位的血液循环，加快新陈代谢，有利于受伤部位的组织再生和修复。另外，胫骨疼痛的患者休息时应将小腿抬高，利于血液循环。有机会便应对小腿肌肉及患处进行按摩。

其实，大家一定要关注身体变化，一旦出现异常症状，就要及时就医诊断一下，不要盲目用药，否则会适得其反，甚至累及性命，对于患者来说，除了对症治疗外，还需要做好自身的护理工作，远离一些诱发此病的食物建议是清淡饮食，避免辛辣刺激食物，每日如果身体状态允许的话，建议适当做些运动

来源资料：《现代临床医学生物工程学杂志》 2005年第4期