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韭菜

体质血瘀质、气虚质、阳虚质、气郁质体质更适合吃

人群乳母、产后、经期人群更适合吃

疾病痔疮 、 痢疾 、 阳痿 、 尿血 、 吐血 、 疮 、 痈 、 噎膈 、 跌打损伤 、 衄血 、 无名肿毒 、 反胃 、 寒性腹痛 、 漆疮 、 胸痹

体质阴虚质、湿热质体质应忌食或少食

人群暂无

疾病疟疾 、 慢性肝炎 、 肝硬化 、 肾炎 、 痹证 、 甲亢 、 湿疹 、 阳痿 、 肺痈 、 支气管扩张 、 目赤肿痛 、 鼻衄 、 咽喉肿痛 、 痧痘后 、 红斑狼疮 、 咯血 、 腹胀 、 淋巴结核 、 肺结核 、 肺痿 、 失音 、 口疮 、 醉酒

2韭菜基本描述

基本描述

基本描述

  本品对于食道癌梗阻、滴水不入之症,可用鲜韭菜汁开道,能使痰液减少,渐能进食,可取一时之效。

  小贴士

  1. 韭菜可以炒、拌,做配料、做馅等。

  2. 春节食用有益于肝。初春时节的韭菜品质最佳,晚秋的次之,夏季的最差,有“春食则香,夏食则臭”之说。

  3. 隔夜的熟韭菜不宜再吃。

  4. 韭菜与虾仁配菜,能提供优质蛋白质,同时韭菜中的粗纤维可促进胃肠蠕动,保持大便通畅。


3韭菜功效标签

  促进消化:韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能;

  通便:韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌。

  温中:又称为温中散寒,用具有温补脾胃阳气、散寒和中作用的方药,治疗脾胃阳虚证的治法。

  解毒:泛指解除体内或体表的毒素。

  补肾:治疗肾虚方法的总称。

  行气:又称为导气、化气,泛指运用具有理气作用的中药治疗气滞证的方法。

  活血祛瘀:又称为活血化瘀、活血散瘀,泛指具有活血化瘀作用,适用于血瘀证的治疗方法。

  抗虫:抗滴虫

  抗突变


4韭菜功能主治

肾虚阳痿;里寒腹痛;噎膈反胃;胸痹疼痛;衄血;吐血;尿血;痢疾;痔疮;痈疮肿毒;漆疮;跌打损伤。

5韭菜营养成分表

  能量 含量: 18Kcal NRV:0.90%

名称
含量
NRV名称
含量
NRV名称
含量
NRV
蛋白质2.4g4.00%胆固醇----
灰分0.7g 
脂肪0.4g0.67%44mg5.50%视黄醇----

碳水化合物4.5g1.50%45mg
6.43%叶酸61.2μg15.30%
维生素A266μgRE33.25%241mg12.05%尼克酸0.86g
6.14%
膳食纤维3.3g13.20%5.8mg0.29%嘌呤25mg
胡萝卜素----

24mg8.00%血糖生成指数----

维生素B10.04mg2.86%0.7mg4.67%脂肪酸----
维生素B20.05mg
3.57%0.25mg1.67%饱和脂肪酸----
维生素B60.2mg14.29%1.33μg2.66%单不饱和脂肪酸----
维生素B12----

0.05mg
3.33%多不饱和脂肪酸----
维生素C----

0.21mg7.00%


维生素E0.57mg    
4.07%
----



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词条目录
1韭菜适宜和禁忌
2韭菜基本描述
3韭菜功效标签
4韭菜功能主治
5韭菜营养成分表

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