您的位置: 首页 > 食材 > 红心萝卜

红心萝卜

体质所有体质

人群所有人群

疾病暂无

体质暂无

人群暂无

疾病暂无

2红心萝卜基本描述

基本描述

基本描述

  红心萝卜,又名胭脂萝卜、心里美、脆子萝卜等,系十字花科萝卜属萝卜种下的一个品种,已有 一百多年的历史.其叶深绿色,形似枇杷叶,叶柄肋深红色。萝卜呈长圆形,表皮和肉质均为鲜红色,品质佳,肉质细嫩、脆甜。一般供做泡菜用,可生食、凉拌,很多时候做菜的配饰。

  小贴士

  红心萝卜又脆又甜,适合凉拌。


3红心萝卜功效标签

  抗癌防癌:所含的VC,胡萝卜素能阻止亚硝酸胺致癌。

  增强免疫力

  减肥

  通便

  抗菌

  抗病毒

  抗真菌

  生津止渴:又称为生津、养津液,运用具有生津作用的方药或饮料等,通过增加阴液以止渴,适用于津液亏虚所致口渴的治疗方法。

  利水:运用具有利水作用的方药或其他疗法,消除水肿病症。

  消食积:治疗食积病的方法。

  化痰:祛痰和消痰。

  降气:又称为降逆下气、下气,适用于肺胃气逆不下等症。

  止血:泛指运用药物治疗、针灸、推拿或外治法达到止血目的,适用于出血证的方法。

  排石:用药物或其他方法治疗或排出体内结石。


4红心萝卜营养成分表

  能量 含量: 38Kcal NRV:1.89%

名称
含量
NRV名称
含量
NRV名称
含量
NRV
蛋白质1.2g
2.0%胆固醇----%灰分1g 
脂肪----%86mg10.75%视黄醇----

碳水化合物9.8g
3.27%30mg
4.29%叶酸----
维生素A13μgRE1.62%385mg
19.25%尼克酸0.1g
0.71%
膳食纤维1.4g5.60%49.1mg2.46%嘌呤----
胡萝卜素80μg
23mg7.67%血糖生成指数----

维生素B10.02mg1.43%0.9mg6.0%脂肪酸----
维生素B20.02mg
1.43%0.74mg
4.93%饱和脂肪酸----
维生素B6----
0.73μg1.46%单不饱和脂肪酸----
维生素B12----

0.05mg3.33%多不饱和脂肪酸----
维生素C20mg20.00%0.08mg
2.67%


维生素E----%
----%


下载求医通安卓版
词条目录
1红心萝卜适宜和禁忌
2红心萝卜基本描述
3红心萝卜功效标签
4红心萝卜营养成分表

关于我们|招贤纳士|联系我们|用户协议|帮助中心|网站地图|内容合作|友情链接|新浪微博|下载安卓客户端

免责声明:求医网所有建议仅供用户参考。但不可代替专业医师诊断、不可代替医师处方,请谨慎参阅,本站不承担由此引起的相关责任。 Copyright © 2016 QIUYI.CN 京ICP证111012号 公安备案号11011202000697 京ICP备11039101号 互联网药品信息服务资格证书