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莼菜(瓶装)

体质痰湿质、湿热质体质更适合吃

人群除孕妇、经期外的人群更适合吃

疾病黄疸 、 小便不利 、 水肿 、 痈 、 湿热痢

体质阳虚质体质应忌食或少食

人群孕妇、经期人群应忌食或少食

疾病痔疮 、 泄泻 、 冷哮 、 痹证 、 胎动不安 、 胎漏下血 、 慢性支气管炎 、 寒性胃痛 、 阳痿 、 带下 、 风寒感冒 、 遗精 、 早泄 、 肺痿 、 虚喘

2莼菜(瓶装)基本描述

基本描述

基本描述

  对胃火旺而致牙龈肿痛者,食之有保健作用。

  其粘质部分在动物筛选试验中,认为有抗癌作用。

  小贴士

  1. 莼菜可炒食,更可与鲫鱼、豆腐等一起做菜做汤、其色、香、味俱佳。

  2. 由于含有较多的单宁物质,与铁器相遇会变黑,所以忌用铁锅烹制。

  3. 不可加醋食用,否则损伤毛发。

  4. 应用于消渴:莼菜和鲫鱼各适量,加盐调味做汤,一天分2次吃,连吃半个月左右。


3莼菜(瓶装)功效标签

  改善生长发育:莼菜中含有丰富的锌,为植物中的“锌王”,是小儿最佳的益智健体食品之一,可防治小儿多动症。

  改善营养性贫血:莼菜中含有丰富的B族维生素,它是细胞生长分裂及维持神经细胞髓鞘完整所必需的成分,临床上可用于防治恶性贫血、巨幼细胞性贫血。

  抗菌:莼菜的粘液质含有多种营养物质,有较好的清热解毒作用,能抑制细菌的生长。

  利水消肿:用具有渗湿利小便作用的方药治疗水肿病证的治法。

  清热解毒:用具有清热邪、解热毒作用的方药治疗里热炽盛证、火[热]毒证及痈肿疗毒等病证的治法。

  抗癌防癌:莼菜粘质经动物实验,发现有一定的抗癌作用。


4莼菜(瓶装)功能主治

湿热痢疾;黄疸;水肿;小便不利;热毒痈肿。

5莼菜(瓶装)营养成分表

  能量 含量: 20Kcal NRV:1.0%

名称
含量
NRV名称
含量
NRV名称
含量
NRV
蛋白质1.4g
2.33%胆固醇----
 灰分0.2g
脂肪0.1g
0.17%42mg5.25%视黄醇----

碳水化合物3.8g
1.27%17mg
2.43%叶酸----
维生素A55μgRE6.88%2mg
0.1%尼克酸0.1g
0.71%
膳食纤维0.5g
2.00%7.9mg0.4%嘌呤----
胡萝卜素330μg
3mg1.0%血糖生成指数----

维生素B1----
2.4mg16%脂肪酸----
维生素B20.01mg
0.71%0.67mg
4.47%饱和脂肪酸----
维生素B6----
0.67μg1.34%单不饱和脂肪酸----
维生素B12----

0.04mg2.67%多不饱和脂肪酸----
维生素C----

0.26mg
8.67%


维生素E0.9mg6.43%
----



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词条目录
1莼菜(瓶装)适宜和禁忌
2莼菜(瓶装)基本描述
3莼菜(瓶装)功效标签
4莼菜(瓶装)功能主治
5莼菜(瓶装)营养成分表

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