2冬瓜基本描述

基本描述

　　冬瓜含糖量低，水分含量较高。能利水消肿，去掉过剩堆积的体脂，对糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血压及肥胖病患者有良好的治疗作用。冬瓜中含钠量较低，是肾脏病、浮肿病患者理想的蔬菜。

　　小贴士

　　1. 煎汤，煨食，做药膳，捣汁饮;或用生冬瓜外敷。

　　2. 冬瓜性凉，不宜生食。

　　3. 冬瓜是一种解热利尿比较理想的日常食物，连皮一起煮汤，效果更明显。

3冬瓜功能标签

　　减肥：冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。

　　美容养颜：冬瓜还有美容的作用，是比较受妇女喜欢的蔬菜之一。冬瓜籽中的油酸，可以抑制体内黑色素的沉积，具有良好的润肤美容功效。

　　抗癌防癌：防治癌症效果的维生素B1和抗癌物质的硒在冬瓜子中含量相当丰富，另外冬瓜中的粗纤维，还能刺激肠道蠕动，使肠道内积存的只爱物质尽快排出体外。

　　解毒：泛指解除体内或体表的毒素。

　　生津止渴：又称为生津、养津液，运用具有生津作用的方药或饮料等，通过增加阴液以止渴，适用于津液亏虚所致口渴的治疗方法。

　　清热：是使用寒凉性质的药物以清除火热证，具有清热、泻火、凉血、袪暑、生津、解毒的作用。适用于热性病和其它杂病，以及脓疡症出现热证等。

　　利水：运用具有利水作用的方药或其他疗法，消除水肿病症。

　　化痰：祛痰和消痰。

4冬瓜功能主治

　　水肿胀满;淋病;脚气;痰喘;暑热烦闷;消渴;痈肿;痔漏;并解丹石毒;鱼毒;酒毒。

5冬瓜营养成分表

  能量 含量： 8Kcal NRV：0.4%