您的位置: 首页 > 食材 > 丝瓜

丝瓜

体质痰湿质、湿热质、特禀质体质更适合吃

人群婴儿、幼儿、儿童、乳母人群更适合吃

疾病咳嗽 、 疮疡 、 水肿 、 口渴 、 肠风 、 痔疮出血 、 崩漏 、 无名肿毒 、 乳汁不通 、 痈疽 、 实喘 、 血淋

体质阳虚质体质应忌食或少食

人群暂无

疾病痹证 、 阳痿 、 遗精 、 早泄 、 肺痿

2丝瓜基本描述

基本描述

基本描述

  丝瓜幼嫩时供食用。丝瓜中含皂苷和丝瓜苦味质及多量粘液,还含有瓜氨酸。丝瓜老熟后去皮所留之网状纤维,称丝瓜络,燃炭后有通络作用。丝瓜籽可以化痰排脓。

  丝瓜老熟后去皮所留之网状纤维,称丝瓜络,燃炭后有通络作用;丝瓜籽可以化痰排脓。

  小贴士

  1. 丝瓜不宜生吃,可烹食,煎汤服;或捣汁涂敷患处。

  2. 丝瓜汁水丰富,宜现切现做,以免营养成分随汁水流走。

  3. 烹制丝瓜时应注意尽量保持清淡,油要少用,可色稀芡,用味精或胡椒粉提味,这样才能显示丝瓜香嫩爽口的特点。

  4. 丝瓜的味道清甜,烹煮时不宜加酱油和豆瓣酱等口味较重的酱料,以免抢味。


3丝瓜功能标签

  美容养颜:丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美人水”之称。

  抗病毒:丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显预防作用。

  抗过敏:在丝瓜组织培养液中还提取到一种具抗过敏性物质泻根醇酸,其有很强的抗过敏作用。

  解毒:泛指解除体内或体表的毒素。

  凉血:泛指具有凉血作用,适用于热入血分证的治疗方法。

  清肺化痰:清热药与祛痰药并用,适用于痰热壅肺证的治疗方法。


4丝瓜功能主治

热病身热烦渴;痰喘咳嗽;肠风下血,痔疮出血;血淋;崩漏;痈疽疮疡;乳汁不通;无名肿毒;水肿。

5丝瓜营养成分表

  能量 含量: 16Kcal NRV:0.8%

名称
含量
NRV名称
含量
NRV名称
含量
NRV
蛋白质1.3g

2.

17%

胆固醇----
灰分0.4g 
脂肪0.2g
0.33%37mg4.62%视黄醇----

碳水化合物4g
1.33%33mg
4.71%叶酸22.6μg5.65%
维生素A26μgRE3.25%121mg
6.05%尼克酸0.32g
2.29%
膳食纤维1.7g6.80%3.7mg0.18%嘌呤----
胡萝卜素155μg

19mg6.33%血糖生成指数----

维生素B10.02mg1.43%0.3mg2.0%脂肪酸----
维生素B20.04mg
2.86%0.22mg
1.47%饱和脂肪酸----
维生素B60.11mg  
7.86
0.2μg0.4%单不饱和脂肪酸----
维生素B12----

0.05mg3.33%多不饱和脂肪酸----
维生素C4mg4.00%0.07mg
2.33%


维生素E0.08mg0.57%
----



下载求医通安卓版
词条目录
1丝瓜适宜和禁忌
2丝瓜基本描述
3丝瓜功能标签
4丝瓜功能主治
5丝瓜营养成分表

关于我们|招贤纳士|联系我们|用户协议|帮助中心|网站地图|内容合作|友情链接|新浪微博|下载安卓客户端

免责声明:求医网所有建议仅供用户参考。但不可代替专业医师诊断、不可代替医师处方,请谨慎参阅,本站不承担由此引起的相关责任。 Copyright © 2016 QIUYI.CN 京ICP证111012号 公安备案号11011202000697 京ICP备11039101号 互联网药品信息服务资格证书