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香菜

体质湿热质、痰湿质体质更适合吃

人群除婴儿、幼儿、儿童、乳母外的人群更适合吃

疾病食积 、 呕吐 、 风寒感冒 、 牙痛 、 疮 、 麻疹不透 、 脱肛 、 丹毒 、 蛇伤 、 气滞胃痛 、 痘疹不出 、 气滞腹痛

体质气虚质体质应忌食或少食

人群婴儿、幼儿、儿童、乳母人群应忌食或少食

疾病目疾 、 甲亢 、 湿疹 、 阳痿 、 支气管扩张 、 鼻衄 、 咽喉肿痛 、 红斑狼疮 、 痈疖疔毒 、 癌症 、 淋巴结核 、 热哮 、 肺痿 、 尿血 、 口疮 、 健忘 、 消化道溃疡 、 乳汁不足

2香菜基本描述

基本描述

基本描述

  芫荽为日常生活常用的调味品,芳香开胃,小儿出麻疹未透,可以芫荽煎汤外洗(头面部不洗),促进外周血液循环;而使皮疹出透。日常食之可温暖脾胃、健胃助食,适于寒性体质、胃弱体质以及肠腑壅滞者食用,常用养生方如芫荽汤。

  小贴士

  1. 香菜是重要的香辛菜,爽口开胃,做汤可以添加。

  2. 腐烂、发黄的香菜不要食用,因为这样的香菜已经没有了香气,根本没有上述作用,而且可能会产生毒素。


3香菜功效标签

  促进消化:具和胃调中的功效,是因香菜辛香升散,能促进胃肠蠕动,具有开胃醒脾的作用。

  解毒:泛指解除体内或体表的毒素。

  消食积:治疗食积病的方法。

  止痛:治疗疼痛的方法

  解表:用发汗、解肌、透疹功效的药物治疗表证的方法。

  逐水消肿:用峻烈泻水药攻逐水饮。

  透疹:又称为疏风透疹,用具有疏散风邪兼透发作用的方药以达到透疹目的,治疗麻疹、风疹等疾病的治法。


4香菜功能主治

风寒感冒,麻疹、痘疹透发不畅,食积,脘腹胀痛,呕恶,脱肛,丹毒,疮肿初起,蛇伤。

5香菜营养成分表

  能量 含量: 31Kcal NRV:1.54%

名称
含量
NRV名称
含量
NRV名称
含量
NRV
蛋白质1.8g
3.0%胆固醇----
灰分1.1g 
脂肪0.4g
0.67%101mg12.62%视黄醇----

碳水化合物6.2g
2.07%49mg
7.00%叶酸----
维生素A193μgRE24.12%272mg
13.6%尼克酸2.2g
15.71%
膳食纤维1.2g
4.80%48.5mg2.43%嘌呤----

胡萝卜素1160μg
33mg11%血糖生成指数----

维生素B10.04mg2.86%2.9mg19.3%脂肪酸----
维生素B20.14mg
10.00%0.45mg
3.0%饱和脂肪酸----
维生素B6----
0.53μg1.06%单不饱和脂肪酸----
维生素B12----

0.21mg14%多不饱和脂肪酸----
维生素C48mg
48.00%0.28mg

9

33%




维生素E0.8mg5.71%
1.5μg1.0%


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词条目录
1香菜适宜和禁忌
2香菜基本描述
3香菜功效标签
4香菜功能主治
5香菜营养成分表

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