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荠菜

体质气郁质、湿热质体质更适合吃

人群老人、乳母、经期人群更适合吃

疾病痢疾 、 水肿 、 高血压病 、 目赤肿痛 、 咯血 、 尿血 、 吐血 、 崩漏 、 视网膜出血 、 衄血 、 乳糜尿

体质暂无

人群暂无

疾病夜盲症

2荠菜基本描述

基本描述

基本描述

  荠菜营养价值很高,食用方法多种多样。具有很高的药用价值,具有和脾、利水、止血、明目的功效,常用于治疗产后出血、痢疾、水肿、肠炎、胃溃疡、感冒发热、目赤肿疼等症。

  小贴士

  可煎汤,炒菜,做饺子食,或入丸散,捣烂外敷。


3荠菜功效标签

  辅助降血脂:荠菜含有乙酰胆碱,谷甾醇和季胺化合物,可以降低血液及肝里胆固醇和甘油三酯的含量。

  明目:荠菜含有丰富的胡萝卜素,因胡萝卜素为维生素A原,所以是治疗干眼病、夜盲症的良好食物。

  通便:荠菜含有大量的粗纤维,食用后可增强大肠蠕动,促进排泄。

  抗癌防癌:荠菜中所含的二硫酚硫酮,具有抗癌作用。荠菜还含有丰富的维生素C,可防止硝酸盐和亚硝酸盐在消化道中转变成致癌物质亚硝胺,可预防胃癌和食管癌。

  抗菌:荠菜所含的登皮甙能够消炎抗菌。

  平肝:又称为平肝潜阳、平肝潜镇,用重镇之品平肝潜阳,适用于肝阳上亢证、肝阳暴亢证的治疗方法。

  清热利湿:用具有清热、利湿作用的方药治疗湿热蕴结证的治法。

  凉血止血:用具有清热凉血止血作用的方药治疗血热动血证的治法。

  明目:泛指通过祛风、清热、凉血、化瘀、养血、益气、滋阴、健脾、补肝肾等方法,以祛邪扶正、达到提高视力目的的治疗方法,主要适用于视物不清的内外障眼病。

  镇静催眠:荠菜提取物能延长睡眠时间。

  辅助降血压:荠菜提取物可降压,但不能翻转肾上腺素的作用。

  解热降温

  促进宫缩:荠菜煎剂对子宫有显著的兴奋作用。

  止血:小剂量荠菜提取物使血凝时间缩短,但大剂量时出血时间反而延长。


4荠菜功能主治

吐血;衄血;咯血;尿血;崩漏;目赤疼痛;眼底出血;高血压病;赤白痢疾;肾炎水肿;乳糜尿。

5荠菜营养成分表

  能量 含量: 27Kcal NRV:1.34%

名称
含量
NRV名称
含量
NRV名称
含量
NRV
蛋白质2.9g
4.83%胆固醇----
灰分1.4g 
脂肪0.4g
0.67%294mg36.75%视黄醇----

碳水化合物4.7g
1.57%81mg
11.57%叶酸----
维生素A432μgRE54.00%280mg
14%尼克酸0.6g
4.29%
膳食纤维1.7g6.80%31.6mg1.58%嘌呤----
胡萝卜素2590μg
37mg12.33%血糖生成指数----

维生素B10.04mg2.86%5.4mg36.0%脂肪酸----
维生素B20.15mg
10.71%0.68mg
4.53%饱和脂肪酸----
维生素B6----
0.51μg1.02%单不饱和脂肪酸----
维生素B12----

0.29mg19.33%多不饱和脂肪酸----
维生素C43mg
43.00%0.62mg
21.67%


维生素E1.01mg7.21%
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词条目录
1荠菜适宜和禁忌
2荠菜基本描述
3荠菜功效标签
4荠菜功能主治
5荠菜营养成分表

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