2百合(干)基本描述

基本描述

　　百合含有淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及少量维生素、生物碱。它白如凝脂，润似琼玉，醇香可口，营养丰富，为滋补妙品，补益而兼清润，补无助火，清不伤正。内有虚火之衰弱症者最宜。

　　小贴士

　　1. 食疗上建议选择新鲜百合为佳。

　　2. 四季皆可食用，秋季最宜。

　　3. 百合为药食兼优的滋补佳品，四季皆可应用，但更宜于秋季食用。

　　4. 百合虽能补气，亦伤肺气，不宜多服。

3百合(干)功效标签

　　安神：百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。

　　美容养颜：百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容作用。

　　抗癌防癌：百合含多种生物碱，对白细胞减少症有预防作用，能升高血细胞，对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能，提高机体的体液免疫能力，因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。

　　安神：又称为安神法，用具有镇静宁心作用的方药，治疗神志不安等病证的治法。

　　平喘：治疗喘证的方法。

　　补阴：又称为滋阴、补液、甘凉滋阴、甘凉养阴，用味甘辛凉之品，以滋补阴液。

　　润肺：用甘寒滋润性药物治疗肺燥证。

　　清心：又称为清心泻火，用具有清泻心经火热作用的方药治疗心火亢盛证、心火上炎证的治法

　　增强免疫力

　　镇静催眠

　　镇咳

　　抗应激

4百合(干)功能主治

阴虚久嗽；痰中带血；热病后期；余热未清，或情志不遂所致的虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚；痈肿；湿疮。

5百合(干)营养成分表

  能量 含量： 3.43Kcal NRV：17.09%