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干茶树菇

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疾病暂无

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2干茶树菇基本描述

基本描述

基本描述

  茶树菇春秋季野生于杨树、油茶等阔叶树的枯死或枯干部分。茶树菇营养价值极高,干菇的蛋白质含量为27.5%,总糖为54.4%,含人体所需的十七种氨基酸和十多种矿物质、微量元素与抗癌多糖,其外观诱人、肉质脆嫩、味道鲜美、香浓、口感佳。

  小贴士

  茶树菇素以醇厚鲜美、清香爽口、汤色清红而著称,烤、炒、油炸、煮汤、用酥粉油炸、冷热皆宜。

  与鸡、鸭等各种肉类同烹则味道更佳,实为家备和宴席之珍品。


3干茶树菇功效标签

  辅助改善记忆:柳松茸蛋白质营养丰富,其中蛋白质中有18种氨基酸,人体必需的8种氨基酸含量齐全,赖氨酸的含量高达1.75%,经常食用,能增强记忆。

  辅助降血脂:柳松茸含有葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物、抗癌多糖等营养成分,并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素,能降低胆固醇。

  延缓衰老:柳松茸蛋白质营养丰富,其中蛋白质中有18种氨基酸,人体必需的8种氨基酸含量齐全,赖氨酸的含量高达1.75%,还含有葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物、抗癌多糖等营养成分,并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。柳松茸能防衰老。

  抗癌防癌:柳松茸蛋白质营养丰富,其中蛋白质中有18种氨基酸,人体必需的8种氨基酸含量齐全,赖氨酸的含量高达1.75%,还含有葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物、抗癌多糖等营养成分,并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素,柳松茸能防癌、抗癌。

  美容养颜:柳松茸蛋白质营养丰富,其中蛋白质中有18种氨基酸,人体必需的8种氨基酸含量齐全,赖氨酸的含量高达1.75%,还含有葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物、抗癌多糖等营养成分,并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素,柳松茸能驻容养颜。


4干茶树菇功能主治

中医认为:茶树菇性平,甘温,无毒,益气开胃,有健脾止泻,并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用。。具有补肾滋阴、健脾胃、提高人体免 疫力、增强人体防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。

5干茶树菇营养成分表

  能量 含量: 279Kcal NRV:13.90%

名称
含量
NRV名称
含量
NRV名称
含量
NRV
蛋白质23.1g
38.50%胆固醇----
灰分6g 
脂肪2.6g
4.33%4mg0.50%视黄醇----

碳水化合物56.1g
18.70%908mg
129.71%叶酸107.8μg26.95%
维生素AμgRE%2165mg
108.25%尼克酸39.39g
281.36%
膳食纤维15.4g61.60%6mg0.30%嘌呤----
胡萝卜素----

124mg41.33%血糖生成指数----

维生素B10.32mg22.96%9.3mg62.00%脂肪酸1.5g
维生素B21.48mg
105.71%8.38mg
55.7%饱和脂肪酸0.5g
维生素B6----
7.24μg14.48%单不饱和脂肪酸0.1g

维生素B12----

2.76mg184.00%多不饱和脂肪酸0.9g
维生素C----

0.73mg
24.33%


维生素E----

----



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词条目录
1干茶树菇适宜和禁忌
2干茶树菇基本描述
3干茶树菇功效标签
4干茶树菇功能主治
5干茶树菇营养成分表

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