您的位置: 首页 > 食材 > 黄磨干

黄磨干

体质血瘀质体质更适合吃

人群婴儿、幼儿人群更适合吃

疾病腰腿痛 、 肢体麻木 、 风寒湿痹 、 外伤出血

体质暂无

人群暂无

疾病暂无

2黄磨干基本描述

基本描述

基本描述

  菌柄白色至淡黄色,偏生,长2~12厘米,粗0.5~1.5厘米,有细毛;多数子实体合生在一起,榆黄蘑色泽金黄,艳丽美观,惹人喜爱,外观恰似一朵美丽的鲜花。

  榆黄蘑味道鲜美,营养丰富,含蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分,其中氨基酸含量尤为丰富,且必需氨基酸含量高,属高营养、低热量食品。 因营养成份很高,有"素肉"之称,是烹制菜肴中不可多得的美味。

  小贴士

  可炒、可爆、可烧、可扒、可炖汤,其味道鲜美,口感滑嫩。可与精肉、腌菜、笋、火腿肉、肚片合炒,也可放入肉类中煲汤。


3黄磨干功效标签

  辅助降血压:蘑味道鲜美,营养丰富,含蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分,其中氨基酸含量尤为丰富,且必需氨基酸含量高。属高营养、低热量食品,长期食用,有降低血压的功能。

  辅助降血脂:蘑味道鲜美,营养丰富,含蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分,其中氨基酸含量尤为丰富,且必需氨基酸含量高。属高营养、低热量食品,长期食用,有降降低胆固醇含量的功能。

  止血:泛指运用药物治疗、针灸、推拿或外治法达到止血目的,适用于出血证的方法。

  发散风寒:又称为辛温解表、辛温发汗,用味辛性温的方药,以发散风寒,适用于风寒束表证的治疗方法。

  活血通络:具有活血通经络的作用,适用于经络阻滞不通证的治疗方法。


4黄磨干功能主治

风寒湿痹;腰膝疼痛;肢体麻木;外伤出血。

5黄磨干营养成分表

  能量 含量: 225Kcal NRV:11.21%

名称
含量
NRV名称
含量
NRV名称
含量
NRV
蛋白质24.6g
41.00%胆固醇----
灰分11.1g 
脂肪6.4g
10.67%33mg4.12%视黄醇----

碳水化合物46.9g
15.63%857mg
122.43%叶酸201.5μg50.38%
维生素A19μgRE2.38%4647mg
232.35%尼克酸12.43g
88.79%
膳食纤维29.7g
118.80%31.9mg1.59%嘌呤----
胡萝卜素114μg
122mg40.67%血糖生成指数----

维生素B10.48mg34.29%51.3mg342.00%脂肪酸3.6g
维生素B21.46mg
104.29%7.04mg
46.93%饱和脂肪酸0.7g
维生素B60.16mg11.43%6.78μg13.56%单不饱和脂肪酸1.5g

维生素B12----

0.47mg31.33%多不饱和脂肪酸1.47g
维生素C----

2.51mg
83.67%


维生素E----

----



下载求医通安卓版
词条目录
1黄磨干适宜和禁忌
2黄磨干基本描述
3黄磨干功效标签
4黄磨干功能主治
5黄磨干营养成分表

关于我们|招贤纳士|联系我们|用户协议|帮助中心|网站地图|内容合作|友情链接|新浪微博|下载安卓客户端

免责声明:求医网所有建议仅供用户参考。但不可代替专业医师诊断、不可代替医师处方,请谨慎参阅,本站不承担由此引起的相关责任。 Copyright © 2016 QIUYI.CN 京ICP证111012号 公安备案号11011202000697 京ICP备11039101号 互联网药品信息服务资格证书