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干鸡腿菇

体质气虚质体质更适合吃

人群婴儿、幼儿人群更适合吃

疾病糖尿病 、 痔疮 、 食欲不振

体质暂无

人群暂无

疾病暂无

2干鸡腿菇基本描述

基本描述

基本描述

  子实体为中大型,群生,菇蕾期菌盖圆柱形,后期钟形。高7~20厘米,菌盖幼时近光滑,后有平伏的鳞片或表面有裂纹。幼嫩子实体的菌盖、菌肉、菌褶菌柄均白色,菌柄粗达1~2.5厘米,上有菌环。原产地在云南,目前分布于黑龙江、吉林、河北、山西、内蒙古等国内很多省(区)。

  鸡腿菇营养丰富、味道鲜美,口感极好,经常食用有助于增进食欲、消化、增强人体免疫力,具有很高的营养价值。

  小贴士

  菇体洁白,美观,肉质细腻。炒食,炖食,煲汤均久煮不烂,口感滑嫩,清香味美,因而倍受消费者青睐。


3干鸡腿菇功效标签

  辅助降血糖:鸡腿菇含有治疗糖尿病的有效成份,可以辅助降低血糖

  促进消化:鸡腿菇营养丰富、味道鲜美,口感极好,经常食用有助于增进食欲。

  消肿毒:又称为解毒消肿,用具有祛除毒邪、排脓消肿作用的方药及其他疗法,治疗肿势明显之疮疡的方法

  健胃:指加强胃的消化功能的方法。胃主纳食,以和降为顺。

  增强免疫力:鸡腿菇袋营养丰富、味道鲜美,口感极好,经常食用有助于增进食欲、消化、增强人体免疫力,具有很高的营养价值。


4干鸡腿菇功能主治

食欲不振;神疲;痔疮。

5干鸡腿菇营养成分表

  能量 含量: 257Kcal NRV:12.8%

名称
含量
NRV名称
含量
NRV名称
含量
NRV
蛋白质26.7g
44.50%胆固醇----
灰分8.7g 
脂肪2g
3.33%9mg1.12%视黄醇----

碳水化合物51.8g
17.27%764mg
109.14%叶酸351.8μg87.95%
维生素A----
4053mg
202.65%尼克酸24.99g
178.50%
膳食纤维18.8g75.20%68.2mg3.41嘌呤----
胡萝卜素----

119mg39.67%血糖生成指数----

维生素B10.14mg10.00%6.5mg43.33%脂肪酸----
维生素B21.79mg
127.86%3.95mg
26.33%饱和脂肪酸----
维生素B6----
15.39μg30.78%单不饱和脂肪酸----
维生素B12----

1.4mg93.33%多不饱和脂肪酸----
维生素C----

0.72mg
24.00%


维生素E5.01mg35.79%
----



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词条目录
1干鸡腿菇适宜和禁忌
2干鸡腿菇基本描述
3干鸡腿菇功效标签
4干鸡腿菇功能主治
5干鸡腿菇营养成分表

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