1计划生育百科名片编辑本段

计划生育百科名片

　　计划生育主要内容及目的是：提倡晚婚、晚育，少生、优生，从而有计划地控制人口。计划生育这一基本国策自制订以来，对中国的人口问题和发展问题的积极作用不可忽视，但计划生育一味的只控制人口数量，忽略世代更替，造成国家严重的老龄化，未富先老的格局。到21世纪初，中国的计划生育政策又做出了一些调整。由于20世纪80年代出生的第一批独生子女已经到达适婚年龄，在许多地区，特别是经济较发达的城市，计划生育政策有一定程度的放松。

2计划生育男性常用避孕方法编辑本段

计划生育男性常用避孕方法

　　目前人们能够采用的避孕方法虽然很多，但是男用避孕方法比较少，常用的有避孕套、输精管结扎或堵塞，其他还有口服避孕药、体外排精和会阴部尿道压迫法避孕等。

　　1.避孕套是目前使用较多的一种男用避孕工具，只要使用正确，避孕效果较好，但有些人怕影响性感或使用不习惯，故不愿意使用。

　　2.输精管结扎或堵塞为一种绝育手术，适用于不再生育的夫妇或妻子因病不能生育的丈夫使用。

　　3.男用口服避孕药虽然已研究成功，但具有一定的缺点，目前还不能推广使用。

　　4.体外排精和会阴部尿道压迫法因不易正常掌握，故避孕效果不可靠，现在很少有人使用。

3计划生育避孕原理编辑本段

计划生育避孕原理

　　所谓避孕原理，就是用科学的方法来阻止和破坏正常受孕过程中的某些环节，以避免怀孕，防止生育。目前所采用的避孕方法很多，根据它们的避孕原理可以归纳为以下几种方法：

　　1.抑制卵巢排卵

　　具有抑制卵巢排卵作用的有女用短效、长效避孕药以及皮下埋植避孕剂等。卵细胞的发育和成熟受下丘脑和脑垂体的影响，这类避孕药能抑制下丘脑和脑垂体的功能来阻止卵细胞发育，从而达到避孕目的。另外，妇女在哺乳期也具有抑制卵巢排卵的作用，所以哺乳期也能避孕。

　　2.抑制精子的正常发育

　　从棉子中提取的棉酚具有抑制精子的正常发育，长期服用棉酚可使精子数明显减少或完全消失，从而达到不能生育的目的。这种男用避孕药尚未推广使用。近几年来有些地方采用物理方法(如超声波、微波、温热等刺激睾丸)来抑制睾丸的生精功能，也取得一定进展。

　　3.阻止精子和卵子结合

　　这类避孕方法较多，其目的是不让精子和卵子结合，以达到避孕的目的。例如避孕套、阴道隔膜等，使精子不能进入阴道，或进入阴道的精子不能进入子宫腔;外用避孕药具有较强的杀精子作用，将其放入阴道内能杀死已进入阴道内的精子，使精子不能进入子宫腔;男女绝育手术能阻止精子排出或阻止精子与卵子结合，是一种永久性的避孕措施;在性交过程中，采用体外排精或会阴部尿道压迫法，使精液排在阴道外或逆行射入自己的膀胱，使精液不进入阴道。

　　(4)阻止受精卵着床

　　子宫是孕育胎儿的地方，如果设法干扰子宫的内部环境，就不利于受精卵的生长发育。在子宫内放置节育环以及各种探亲避孕药均可使子宫内膜发生变化，阻止受精卵着床和发育。

　　(5)错开排卵期避孕

　　错开排卵期避孕就是在安全期避孕，即利用月经周期推算法、基础体温测量法及宫颈粘液观察法等，掌握女性的排卵期，避开排卵期性交来避孕，使精子和卵子错过相逢的机会。

4计划生育女性常用避孕方法编辑本段

计划生育女性常用避孕方法

　　女用避孕方法较多，常用的有避孕药物、节育环、输卵管结扎或堵塞、阴道隔膜、阴道避孕药环，其他还有安全期和哺乳期避孕等。

　　避孕药的种类很多，有短效避孕药、长效避孕药、探亲避孕药、皮下埋植避孕药、外用避孕药等，其中应用最多的力短效避孕药，如能正确服用，避孕效果几乎达百分之百。长效避孕药每月只使用

　　计划生育宣传画(16张)1 次，有的可2-3个月使用1次;可以减少天天服药的麻烦，避孕效果略逊于短效避孕药。皮下埋植避孕药一次埋植可避孕5年左右，由于国内尚未生产，目前靠进口，故还不能广泛使用。探亲避孕药为速效避孕药，主要适用于探亲夫妇，也适用于新婚夫妇。外用避孕药主要作用是杀死精子其中以避孕药膜效果最好，避孕药膏效果较差。

　　节育环是目前应用最广泛的一种长效避孕工具。常用的为不锈钢圆形环，这种节育环一次放入可以避孕20年左右，缺点是脱落率和带环怀孕率较高。带铜节育环的避孕效果较好，脱落率和带环怀孕率均较低，目前已在各地推广使用。

　　阴道避孕药环使用方法简便，避孕效果也不错，有些地区已在推广使用。

　　阴道隔膜使用时比较麻烦，如不能正确掌握放置技术，容易导致失败，所以不能广泛使用。

　　输卵管绝育手术为一种永久性避孕措施，一次手术可以终身避孕，特别适用于不再生育或因病不能生育的妇女。

　　安全期和哺乳期避孕方法不易正确掌握。容易导致失败，所以不宜推广使用。

　　如何保证避孕不失败

　　中国《婚姻法》规定女性的结婚年龄为20周岁，妇女结婚以后还有20多年的生育期，目前提倡一对夫妇只生育一个孩子，所以妇女在整个生育期内绝大部分时间需要坚持避孕，否则会造成失败。那么，如何才能保证避孕不失败呢?

　　首先，夫妇双方必须认识到计划生育的重要意义，应高度重视避孕，任何时候(如哺乳期)都不能存在侥幸心理。

　　避孕是夫妇双方的事，尤其是丈夫更要关心、爱护和体贴妻子，不能把避孕的事完全推给女方。为了妻子的健康，丈夫要多承担一些责任，不能只图一时方便，造成避孕失败，给妻子带来不必要的痛苦。

　　目前使用的避孕方法很多，各有特点，在选择避孕方法时，既要考虑到方便，更要考虑到效果，还要根据个人的情况，特别是女方的健康情况和所处不同时期的特点，正确地选择适合自己切实可行而有效的避孕方法。有些避孕方法，如安全期避孕、哺乳期避孕以及体外排精避孕等，因避孕效果不可靠，尽量不要使用。

　　要学会正确使用避孕套、阴道隔膜等外用避孕工具，否则就会造成失败。如使用外用避孕工具万一失败了(如避孕套破裂)，要及时采取补救措施防止怀孕。

　　总之，避孕是一件长期而又艰巨的任务，任何时候都不能麻痹大意。

5计划生育副作用编辑本段

计划生育副作用

　　计划生育政策也带来了很大的社会问题：如人口老龄化，男女比例失调等等。中国的计划生育政策也带来了人口老龄化问题。目前，年龄超过60岁的人口为十分之一，2030年将为四分之一，而到2050年，每三个中国人中就有一个超过60岁!专家认为，即使中国的经济仍能保持目前的增长势头，到那时也难以养活这么多老年人。就是说，中国人老得比富得快。另外中国8%的少数民族不受计划生育政策的限制。因此，很多中国人并不认为中国的计划生育政策获得了预期的效果。男女比例失调也是计划生育政策造成的大问题。北京人口发展研究中心的刘宏源指出，由于中国人传统上喜欢男孩儿，许多孕妇将女胎流产。目前男女婴的比例是 120：100。10年以后，男性公民将多出五到六千万。这将给社会造成很大的隐患。

6计划生育政策解读编辑本段

计划生育政策解读

　　中国的计划生育政策包括生育政策、避孕节育政策、奖励优待政策和限制处罚政策等几个方面，其中生育政策是整个计划生育政策的核心。中国宪法明文规定：“中国推行计划生育，使人口的增长同经济和社会发展计划相适应。”宪法还规定：“夫妻双方有实行计划生育的义务。”而婚姻法则将计划生育作为一个基本原则确立在总则之中。概括的讲，计划生育就是指有计划的调节人口的增长速度，使之与经济发展水平相适应。

　　1、对一个中国或一个地区而言，计划生育就是在中国或整个地区范围内，对人口发展进行有计划的调节，使人口的增长同社会和经济的发展相适应。对一个家庭或一对育龄夫妇而言，则是有计划的安排生育子女，以适应家庭与社会的要求。

　　2、在人口发展速度超过社会和经济发展速度时，应采取节制生育的政策、降低人口增长速度。提倡一对夫妇只生一个孩子，提倡晚婚、晚育、优生、优育，以降低人口出生数量，提高人口素质。

　　3、针对中国的国情，计划生育不仅是对人口数量上的控制，而且是为提高人口素质把关。提高人口素质人口实体的各种素质，如思想素质、身体素质、文化素质等等，是计划生育的更高层次上的要求。为了提高中国人口素质，应采取如下措施：控制人口数量;积极提倡优生;高度重视和大力发展教育事业;进一步改善医疗卫生条件，扩大集体福利，保障妇幼健康，同时对青年加强优生、卫生、婚姻生育观和性知识方面的宣传教育工作。

7计划生育优生优育编辑本段

计划生育优生优育

　　给怀孕一个准备期

　　70%左右的出生缺陷发生在非计划妊娠的情况下。造成先天性畸形的原因有多种 例如本身身体的因素 生活环境中不利胎儿健康发育的因素 当然孕前或孕期营养素缺乏也是一个非常重要的原因……其实上述很多因素可以在怀孕的准备期加以避免或改善的。专家建议 最好。留给自己3个月的“准备期” 从各方面调整自己 为宝宝创造最佳的母体环境。这一招对目前背负工作压力的白龄女性尤为适用 这也是对未来宝宝健康的负责。

　　选择最宜怀孕时间

　　其实怀孕在时间上并没有明显的宜和忌之分 如果从综合角度考虑 专家认为每年的3、4月份怀孕比较好。这是因为 怀孕之后进入的夏季 水果和蔬菜都比较充足 另外预产期为隔年1-2月份 出世的宝宝正好能避开冬季感冒、流感高发的季节 随着天气的转暖 对产妇的产后恢复和宝宝的发育都是一个好的季节。

　　改变不良生活习惯

　　酗酒、 吸烟、熬夜、喝咖啡、偏食、挑食都有可能导致低体重儿、流产、AIDS的发病机率。如果你计划要一个孩子 请注意了 夫妇双方应该共同改变这些不利于宝宝健康的不良习惯。如果你还一直服用避孕药 应停用至少3个月之后再怀孕 因为避孕药中荷尔蒙也会影响胚胎的早期发育。

　　做一次孕前体检

　　不孕不育专家提醒要准备怀孕的夫妇双方都应先到医院进行一次体格检查 尤其是婚后数年才准备要孩子的夫妇 孕前做一次检查是很有必要的 这样可以避免遗传等其他医学问题 确保身体处于最佳状态时妊娠。

　　提前补充维生素

　　在准备期除了均衡饮食 还应该开始服用孕妇专用的多种维生素 这样可以确保从怀孕的最初 你体内的各种维生素 微量元素和眀物质就有充足的储备 从而避免和预防早期因某些维生素缺乏引起的胎儿发育缺陷和先天畸形。一些孕妇专用维生素产品可有效预防婴儿神经管畸形。在怀孕初期 维生素的补充也能改善恶心、呕吐和晕眩等症状。对于爸爸而言 也应当适量补充维生素 如维生素C就能提高精子质量和活动能力。

　　妥善安置宠物

　　由于猫、狗等动物的排泄物是引起弓形虫病的主要来源 弓形虫病会影响胎儿的正常发育 所以怀孕前一要去医院验个血 看看弓形虫指标是否是阳性 一旦呈阳性 就不宜怀孕 必须先使用药物治疗让指标转为阴性后 过一两个月再怀孕。但也要千万注意 怀孕期间在家处理宠物的排泄物也要特别小心。

　　切勿“好吃懒动”

　　怀孕时适当的运动会对母体和婴儿的发育都有好处。如骑自行车、散步、游泳等 但应避免一些激烈的运动 如慢跑、骑马、潜水和竞技类的运动 这会使流产的概率增加。当您不明确何种运动适合孕妇时 可咨询专业的妇产科医师。

　　叶酸补充要适度

　　叶酸是水溶性维生素的一种 叶酸可以预防新生儿神经管畸形及其他的先天性畸形和早产 还可以预防母亲巨红细胞性贫血。但并不是叶酸补得越多越好。专家发现 过量摄入叶酸会导致某些进行性的、未知的神经损害的危险性增加。大量的临床研究显示 每天摄入800微克的叶酸对预防神经管畸形和其他出生缺陷非常有效。孕妇对叶酸的日摄入量上限为1000微克。

　　孕中谨慎服药

　　怀孕时的均衡膳食、补充维生素、良好的睡眠和适量的运动 都有利于增强母体的体质和促进宝宝的健康发育。但如果一旦染上感冒、发热等疾病 切刀自己服药 因为药物中的很多成份可以通过胎盘影响胎儿的生长发育。所以服药前一定要先咨询专业的医生 谨遵医嘱。