1韧带扭伤症状描述

　　韧带扭伤是指四肢关节或躯体部的软组织(如肌肉、肌腱、韧带、血管等)损伤，而无骨折、脱臼、皮肉破损等情况。临床主要表现为损伤部位疼痛肿胀和关节活动受限，多发于腰、踝、膝、肩、腕、肘、髋。韧带扭伤对外力的抵抗防御能力较弱。发育中的骨和软骨与成人相比也显得软弱。骨的长径生长与骨周围肌腱发育相比，前者显得较慢，所以在骨的突起部、肌肉肌腱附着部都容易发生韧带扭伤。

通过以上的内容，相信大家已经对这种病有所了解，所以得了此病，一定要及时选择正规医院就诊，越早治疗，不仅恢复的比较快，而且还大大降低了成本，所以对于此病，希望大家要重视起来，如果发现身体有此病的症状，要及时的去医院进行治疗，以免病情越来越严重。

来源资料：《中医正骨》 2000年 第9期

2韧带扭伤症状起因

　　在身体状况不良(慢性疲劳、贫血、感冒、痛经、睡眠不足等)的情况下，对意外事件缺乏敏锐的判断和快速准确的保护反应，就可能导致韧带扭伤。体内脂肪多、体重重的人会使肌肉发达度减小，故身体的灵活性、耐久力相应也较差，更易造成韧带扭伤，尤其在抵御造成创伤的暴力时，体重重的人处于不利地位。屈肌群与伸肌群肌力之比是一个很重要的因素，很多情况下会造成韧带扭伤。技术不熟练的锻炼者也更易发生韧带扭伤。

　　韧带扭伤患者的病因：

　　(1)年龄：青少年期骨骼发育尚未成熟，因此对外力的抵抗防御能力较弱。发育中的骨和软骨与成人相比也显得软弱。骨的长径生长与骨周围肌腱发育相比，前者显得较慢，所以在骨的突起部、肌肉肌腱附着部都容易发生损伤。关节由骨和周围的关节囊、韧带所组成。在韧带受暴力损伤时，骨和软骨往往先出现损伤。年龄偏大的人脊柱和关节的柔韧性降低，加之维持稳定的力量下降，因此，运动损伤并不少见。青少年运动损伤最多的是骨折，其次是扭挫伤，而高年龄组软组织钝挫伤占首位，骨折占第二位。

　　(2)性别：黄种男性身体内脂肪含量平均是体重的13%，而女性高达23%。肌肉含量女性相对少于男性，所以膝关节部的运动损伤发生率女性比男性高。此外，女性激素呈周期性分泌，若月经紊乱，会造成雌激素分泌低下，已知这是造成疲劳骨折的原因之一。

来源资料：《中国中医急症》 2012年 第1期

3韧带扭伤症状诊断/鉴别

　　韧带扭伤一般是指膝关节侧副韧带损伤。体育运动、交通事故以及日常生活运动均是常见的韧带扭伤原因。接触性暴力、非接触性暴力均可导致韧带扭伤。在暴力作用下迫使膝关节过度外翻或内翻，同时股骨在胫骨内旋或外旋，从而导致膝关节内侧或外侧副韧带损伤。如果暴力强大，则往往合并交叉韧带、半月板、关节囊等结构损伤。依据以上表现可以对韧带扭伤进行诊断。

　　韧带扭伤的鉴别诊断：

　　1、韧带断裂：一般是因为在活动中，做出超出关节活动范围的动作，导致相关韧带被动牵拉而引起撕裂或完全断裂。韧带断裂往往伴有扭伤和骨折。

　　2、韧带拉伤：在脊椎动物中，韧带是使各骨块相互连结的结缔组织的索状物，与弹性纤维紧密并行。韧带拉伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。

来源资料：《中医药导报》 2008年 第7期

4韧带扭伤症状检查

　　韧带扭伤是指四肢关节或躯体部的软组织(如肌肉、肌腱、韧带、血管等)损伤，而无骨折、脱臼、皮肉破损等情况。临床主要表现为损伤部位疼痛肿胀和关节活动受限，多发于腰、踝、膝、肩、腕、肘、髋。根据患者受伤史及上述临床表现可作出明确的诊断。局部诊查需结合X线检查，未发现骨折脱位征而确诊。

　　韧带扭伤的检查如下：

　　1.X线检查

　　注意发现因韧带牵拉引起的撕脱骨折，并注意有无胫骨平台骨折。X线检查对韧带扭伤的诊断有很大价值。如膝关节0°位内翻或外翻应力下摄片，观察相应内或外侧间隙改变。

　　2.磁共振

　　注意各层面显示的组织结构完整性，特别是异常信号。

　　3.关节镜检查

　　有助于观察交叉韧带、半月板损伤、侧副韧带深面及关节囊韧带扭伤，骨软骨骨折。

来源资料：《上海中医药杂志》 2001年 第8期

5韧带扭伤治疗/预防

　　韧带扭伤的治疗原则为人体在负重活动或体位变换时，肌肉、韧带、筋膜、滑膜等受到牵扯，当扭转或肌肉骤然收缩时，可使少数纤维被拉断、小关节微动错缝。因此，体育运动和日常劳动与生活中韧带扭伤的机会较多。急性发作时应休息几天，平时睡硬板床，热敷、按摩、功能锻炼是治疗韧带扭伤的重要方法。针灸、理疗、泼尼松龙痛点注射、内服活络止痛药物等，对韧带扭伤均有一定效果。

　　韧带扭伤的预防方法：

　　①仰卧举腿，仰卧，闭气，膝伸直，和缓地尽量将腿抬高(可左右交替抬，亦可双腿并抬)，同时微微抬起头颈，四拍为一遍，然后将腿缓缓还原，松弛肌肉。

　　②俯卧“飞燕”，俯卧，头、颈、背及两上肢和下肢同时尽量向后伸，仅让腹部着床呈弧形。

　　③仰卧，两膝屈起贴腹，两手抱膝，使腰背贴床，腰肌和下部肌肉放松。

　　④分腿站立，体前屈，模仿劈柴动作，幅度以不引起疼痛为宜。

来源资料：《针灸临床杂志》 2000年 第6期

6韧带扭伤

患这种病的人越来越多，这将严重影响患者的身心健康。为了能够远离此病的困扰，我们平时一定要做好预防工作，在日常生活中，应该学会适当地分解，并保持乐观的态度面对生活。而且要有一个良好的饮食习惯，改变厌食的不良习惯。多吃新鲜的瓜果蔬菜，少吃辛辣刺激食物。

7韧带扭伤

其实，大家一定要关注身体变化，一旦出现异常症状，就要及时就医诊断一下，不要盲目用药，否则会适得其反，甚至累及性命，对于患者来说，除了对症治疗外，还需要做好自身的护理工作，远离一些诱发此病的食物，最好是清淡饮食，避免辛辣刺激食物，每日如果身体状态允许的话，建议适当做些运动