1血糖值升高症状描述

　　1、高血糖症是指空腹血糖高于正常上限7.3mmol/L(130mg/dl)，血糖高于肾糖阈值9.0mmol/L(160mg/dl)，则出现尿糖。2、短时间的高血糖对人体无严重损害，比方在应激状态下或情绪激动、高度紧张时、一次进食大量的糖时。随后，血糖水平将逐渐恢复正常。3、如果血糖无法下降，那么持续高血糖就会发展为糖尿病。

大家都知道，想要尽快恢复健康，除了及时对症治疗并不够，在治疗的同时，建议患者一定要保持愉悦的心情，情绪波动也会影响到此病的治疗，除此之外，生活中的护理也是必不可少的，不仅仅要重视饮食合理，一定要明白该病患者什么可以吃，什么不能食用。最后提醒大家，一旦出现病症，就要及时就医治疗！

来源资料：《中原医刊》 2001年 第1期

2血糖值升高症状起因

　　血糖值升高的病因

　　正常人血糖升高的主要原因是刚刚进食，或者一次使用大量的糖类，正常人血糖小于80mgdl的主要原因是饥饿。

　　病理：

　　1.自身的胰岛功能受损，胰岛素分泌不足。

　　2.胰岛素分泌滞后，使餐后血糖升高。

　　3.自身有胰岛素抵抗，虽然胰岛素分泌可以，但自身对胰岛素利用不敏感。

来源资料：《中国临床康复》 2005年 第27期

3血糖值升高症状诊断/鉴别

　　血糖值升高易混淆的症状

　　餐后血糖高：2型糖尿病中第二期临床表现为，抵抗加重，虽有高胰岛素血症，但受体愈不敏感,仍出现餐后高血糖症;其表现为空腹血糖正常但餐后血糖升高。

　　妊娠期血糖高：是指在妊娠期间发生的糖尿病或不同程度的葡萄糖耐量异常，也就是先怀孕，尔后发生的糖尿病。多诊断于妊娠的第24―28周。分娩结束后，多数患者血糖会恢复正常、糖尿病症状消失。约有20%的患者产后数年或数十年发展为2型糖尿病。

　　血糖升高：血液中的糖称为血糖，绝大多数情况下都是葡萄糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖，所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。正常人在清晨空腹血糖浓度为80～120毫克%。空腹血糖浓度超过130毫克%称为高血糖。如果血糖浓度超进160～180毫克%，就有一部分葡萄糖随尿排出，这就是糖尿。血糖升高常见于糖尿病。

　　血糖即血液内的葡萄糖，是肌体的能源之一。正常成人的血糖水平是：空腹血糖(FBS)：3.6-6.1mmol/L(69-109mg/dl)，餐后2小时血糖(20PBS)：3.6-7.7mmol/L(65-139mg/dl)。

　　在测血糖时应该注意，空腹血糖，时间应在12小时内;餐后2小时血糖，是从吃第一口饭开始计算时间。以下可诊断为糖尿病。

　　①口服葡萄糖75g后1小时测血糖，如果血糖11.1mmol/L(200mg/dl)。

　　②另一次空腹血糖7.8mmol/L(140mg/dl)。

　　③另一次空腹口服葡萄糖75g后2小时测血糖11.1mmol/L(200mg/dl)。

来源资料：《中国医学创新》 2012年 第30期

4血糖值升高症状检查

　　血糖值升高的检查诊断

　　血糖即血液内的葡萄糖，是肌体的能源之一。正常成人的血糖水平是：空腹血糖(FBS)：3.6-6.1mmol/L(69-109mg/dl)，餐后2小时血糖(20PBS)：3.6-7.7mmol/L(65-139mg/dl)。

　　在测血糖时应该注意，空腹血糖，时间应在12小时内;餐后2小时血糖，是从吃第一口饭开始计算时间。以下可诊断为糖尿病。

　　①口服葡萄糖75g后1小时测血糖，如果血糖11.1mmol/L(200mg/dl)。

　　②另一次空腹血糖7.8mmol/L(140mg/dl)。

　　③另一次空腹口服葡萄糖75g后2小时测血糖11.1mmol/L(200mg/dl)。

来源资料：《食品科学》 2004年 第6期

5血糖值升高治疗/预防

　　血糖值升高的预防方法

　　1、主食一般以米、面为主，但高血糖人群更适合多吃粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖的作用，帮助人体更好地控制血糖。

　　2、可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌着吃。也可用大豆及其豆制品代替部分动物性食品，如肉类等。

　　3、尽量少用或禁用以下食物：

　　◇白糖、红糖、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、甜饮料等。

　　◇富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、奶油、黄油等。可用植物油代替部分动物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多，尽量不吃或少吃或减少油类摄入。

　　◇含胆固醇高的食物，如蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等。

　　◇酒类，主要含酒精，产热高，而其他营养素含量很少，故不饮为宜。

　　4、适当选用以下有降血糖作用的食物：

　　◇南瓜：研究发现，南瓜能促进胰岛素的分泌，对糖尿病有防治作用。

　　◇银耳：含有丰富的银耳多糖，可对胰岛素降糖活性有明显延长作用。

　　◇桑叶、桑椹：含有调节血糖作用的桑叶总多糖，可用桑叶泡茶饮用。

　　◇猪胰：长期服用对降血糖和维持血糖稳定有明显疗效。

　　◇苦瓜：含苦瓜甙、5―羟色胺、谷氨酸、丙氨酸及维生素B1等成分。苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用，能降低血糖，对糖尿病有良好的防治作用。

　　◇薏苡仁：性味甘淡微寒，是补肺健脾、利尿除湿的食药两用之品。现代药理研究显示，薏苡仁有降低血糖的作用，尤其适用于肥胖型糖尿病伴有高血压者。

　　◇芹菜：甘寒。能除心下烦热，散结气，下瘀血。有降血糖、降血脂、降血压作用。糖尿病合并高血压的病人可以长期食用。

　　治疗方法：

　　1、运动治疗是高血糖人群降低血糖一个重要措施。适当的运动可以减轻体重，改善心血管功能，改善血脂水平。在运动时应采用有氧运动，如散步、太极拳等。

　　2、高血糖人群要学会自我监测，定期检查。监测的手段包括定期测血糖和尿糖，还要定期检查肝功能、肾功能、血脂等。从而有效地调整饮食和活动量，将血糖控制在理想范围内，降低并发症的发生率，提高生命质量。

来源资料：《实用护理杂志》 1999年 第2期