1骨骼变形缩短症状描述

　　骨骼变形缩短：随着骨质疏松的不断加重，骨骼局部可出现压痛，甚者在轻微外力的作用下，即出现不同程度的骨折。骨折的好发部位主要在脊椎(第11、12胸椎和第3腰椎)，股骨颈和桡骨远端、脊柱出现楔形性压缩性骨折而使脊柱变形、缩短，这是老年人身体变矮的主要原因。胸椎的缩短可伴有胸部不适和肺功能障碍，出现腹胀和便秘等症状。

此病的发生和诸多因素有关，一旦出现明显的病症，就要及时就医治疗，如果盲目用药或者延误治疗时机，很有可能病症进一步发展，甚至影响生活和健康，对此，对症治疗至关重要，同时，提醒患者们，我们需要有所重视，不要延误看医生的时间。并且，还需要积极配合医生的治疗，只有这样，自身的身体健康才会有所保障，疾病也才能更好的远离。

来源资料：《中国现代医学杂志》 2002年 第14期

2骨骼变形缩短症状起因

　　骨骼变形缩短的发生于许多因素有关，如性别、年龄、种族、地区、遗传、饮食习惯、运动、生活方式、疾病状态等。骨质疏松的发病与骨骼的生理和病理活动亦有关。我国膳食结构不合理，人均每日钙的摄入量仅为供应量的一半。合理的膳食，提高钙的摄入量以及适当的运动，接受光照都是防治骨质疏松的重要措施。

患了这种病，应该及时到专业医院进行诊治，在此病的治疗中，我们需要从科学的检查入手，从各个方面检查身体状况，了解病因，确定病情，为了安全有效地治疗这种病，应该选择一个合适的治疗方案，这样病情才有利于康复，所以选择一家正规的医院是很关键的。

来源资料：《中国骨质疏松杂志》 2000年 第1期

3骨骼变形缩短症状诊断/鉴别

　　1、疼痛：腰背疼痛为主的占70%-80%，疼痛常由脊柱向两侧扩散，久坐久立或手提重物时疼痛加重，仰卧或坐位疼痛减轻。新发生的胸及腰椎压缩性骨折，亦可产生急性疼痛，在骨折的相应部位脊柱棘突有强烈压缩痛，一般2-3周后可逐渐减轻，产生慢性腰痛。其次还有肩背部、颈部和脚踝部疼痛，这种疼痛时好时坏，有时被当作肌肉疲劳和损伤来对待。严重骨质疏松患者可出现全身疼痛，行走困难，生活难以自理，严重影响中老年人的生活质量。

　　2、骨骼变形：身高缩短和驼背是老年人骨质疏松症的重要临床表现。正常人每人24节椎体，每个椎体高度约2cm左右，老年性骨质疏松症患者每个椎体可缩短2mm，身长平均缩短3-6cm。老年人发生驼背可影响其肺功能和生活质量。

　　3、频繁抽筋：产生腿脚抽筋的直接原因是肌肉调节时钙磷代谢的失常。正常情况下，人体血液的钙应呈平衡状态，而经常抽筋则表明人体对钙磷的调节能力下降。

　　4、骨折：是最常见和最严重的并发症。椎体、髋部及手腕部骨折是骨质疏松性骨折最典型的部位。根据北京协和医院徐苓教授的调查结果，北京50岁以上女性腰椎骨折患病率为15.0%，80岁以上为36.6%。

来源资料：《中华骨质疏松和骨矿盐疾病杂志》 2011年 第1期

4骨骼变形缩短症状检查

　　四肢的骨和关节平片检查：儿童因处于生长发育阶段，其正常骨骼表现与成人不同，如长骨管状骨在儿童分为骨干，干骺端，骨骺板及骨骺四部分，而成人则分为骨干和骨端两部分，关节间隙的宽度亦因年龄和部位而异，生长发育期，随骺软骨的逐渐骨化，关节间隙逐渐变窄，老年人软骨退变变薄，关节间隙变窄。

　　1、年龄超过45-50岁。

　　2、女性长期停经及绝经。

　　3、营养差。

　　4、饮食习惯不良，如偏食、素食、长期摄取低钙食物、食用蛋白、脂肪过多或大量饮茶和咖啡。

　　5、长期静坐，躺卧而缺少必要的活动。

　　6、久居阴暗潮湿处所，曝晒阳光过少。

　　7、嗜烟酗酒。

　　8、身体瘦小，体重过轻，肌肉部发达。

　　9、性功能低下。

　　10、患有以下疾病：如内分泌系统疾病如糖尿病、库兴综合征、甲状旁腺功能抗进等，妇科病、肝、肾、胃肠道疾患，骨肿瘤，严重创伤及高龄骨折等。

　　11、曾行妇科手术如卵巢、子宫切除等。

　　12、长期使用激素类药物，特别是皮质类固醇等。

　　13、有骨质疏松或因骨质疏松而致病理性骨折的家族史。

　　14、具有中国、日本血统，以及北欧的妇女。

来源资料：《中华骨科杂志》 2003年 第5期

5骨骼变形缩短治疗/预防

　　一、充分储备：在儿童成长发育期，宣传有关知识，加强体力锻炼，科学合理膳食，增加钙的摄入，纠正不良生活习惯，及时排除不利因素以增加生长期骨量的积累。同时，在儿童时期，在根据孩子的体形、体态进行运动锻炼。饮食上要注意科学搭配。

　　二、避免丢失：养成良好的生活习惯，减少导致骨质疏松的危险因素：

　　1、 避免长期大量饮酒、吸烟、咖啡因或浓茶等。

　　2、 改变饮食习惯补充蛋白质饮食，但也要注意不要摄入过量，尤其是中、老年体胖者需强调减轻体重，因为肥胖者较小手者更易患骨质疏松。

　　3、 适当运动：体力锻炼可刺激成骨细胞活性，坚持力所能及的体育锻炼，原则上运动后部出现明显疲劳为宜。鼓励行走、伸背，四肢瘫痪症状轻微者应坚持每天直立1-2小时，症状严重者可适当使用支具保护。

　　4、 多晒太阳，有条件可行日光浴或光疗，应在理疗科医师指导下，可以不受地点、季节和天气的限制，进行紫外线照射治疗。

　　5、 注意钙、磷、蛋白质、维生素D的摄入，并保持其平衡。

　　6、 避免外伤或跌倒，老年人平衡能力差，容易跌倒，因此防止地面泼水滑倒，地板不要太滑，最好不用地毯，楼道照明应好，如有可能可用髋部护垫，减少骨折以防止发生脊柱和股骨上端骨折。已发生脊柱骨折者，可用垫枕锻炼治疗。

　　7、 避免、慎用易致平衡失调的药物。

　　三、预防性用药

　　1、 性激素，绝经后5-10年内应用，防止、延缓骨量丢失和减少骨折的发生。雌激素替代疗法对女性具有良好效果。雄激素对男性亦有希望。

　　2、 补充钙质，每天普通居民膳食钙应补充到1000-1500mg。因此，除了喝牛奶每日1-2袋外，最好还能适当补充钙和维生素D，亦提高肠钙吸收。

来源资料：《中华创伤骨科杂志》 2007年 第7期