1肌肉紧张性疼痛症状描述

　　肌肉紧张性疼痛是神经衰弱的一种临床表现。神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以精神易兴奋却又易疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。

此病的发生和诸多因素有关，一旦出现明显的病症，就要及时就医治疗，如果盲目用药或者延误治疗时机，很有可能病症进一步发展，甚至影响生活和健康，对此，对症治疗至关重要，同时，提醒患者们，我们需要有所重视，不要延误看医生的时间。并且，还需要积极配合医生的治疗，只有这样，自身的身体健康才会有所保障，疾病也才能更好的远离。

来源资料：《女性大世界》 2004年 第3期

2肌肉紧张性疼痛症状起因

　　肌肉紧张性疼痛的发病原因具体如下：

　　1.神经系统功能过度紧张，长期心理冲突和精神创伤引起负性情感体验，生活无规律，过分疲劳得不到充分休息等都可以成肌肉紧张性疼痛起因。我国在20世纪50年代末60年代初，对神经衰弱的病因曾进行过大量调查研究，认为神经系统功能过度紧张是本病的主要原因之一。

　　2.感染、中毒、营养不良、内分泌失调、颅脑创伤和躯体疾病等也可成为肌肉紧张性疼痛发生的诱因。

　　3.长期的心理冲突和精神创伤引起的负性情感体验是肌肉紧张性疼痛另一种较多见的原因。学习和工作不适应，家庭纠纷，婚姻、恋爱问题处理不当，以及人际关系紧张，大都在患者思想上引起矛盾和内心冲突，成为长期痛苦的根源。又如亲人突然死亡，家庭重大不幸，生活受到挫折等，也会引起悲伤、痛苦等负性情感体验，导致神经衰弱的产生。

　　4.生活忙乱无序，作息规律和睡眠习惯的破坏，以及缺乏充分的休息，使紧张和疲劳得不到恢复，也为神经衰弱的易发因素。

来源资料：《湖南中医杂志》 2012年 第2期

3肌肉紧张性疼痛症状诊断/鉴别

　　肌肉紧张性疼痛在临床上常与酒后四肢酸痛及肌肉压痛相混淆，所以在诊断时，应相鉴别诊断：

　　1、酒后四肢酸痛：酒精过量可以刺激身体的各个器官产生酸毒，尤其首先在肌肉产生的大量肌酸和乳酸导致四肢的肌肉酸痛全身的肌肉酸痛，并有肿胀的感觉很无力很难受。

　　2、肌肉压痛：肌肉压痛是多发性肌炎的一种临床表现。多发性肌炎是一组病因不清，主要临床表现以对称性四肢近端、颈肌、咽部肌肉无力，肌肉压痛，血清酶增高为特征的弥漫性肌肉炎症性疾病。

来源资料：《内蒙古中医药》 2011年 第15期

4肌肉紧张性疼痛症状检查

　　肌肉紧张性疼痛可依据以下症状来检查：

　　肌肉紧张性疼痛临床表现为衰弱症状；情绪症状；兴奋症状；紧张性头痛或肢体肌肉酸痛，时轻时重；睡眠障碍；植物神经功能紊乱症。

来源资料：《中国实用乡村医生杂志》 2006年 第1期

5肌肉紧张性疼痛治疗/预防

　　一、肌肉紧张性疼痛的食疗方法具体如下：

　　肌肉紧张性疼痛患者宜吃高蛋白有营养的食物及维生素和矿物质含量丰富食物，如橙子、柿子、牛奶等，忌吃油腻难消化食物及油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物。

　　二、预防肌肉紧张性疼痛要做到以下两点：

　　1、正确认识自己：对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明，尽量避免做一些力所不及的事情，或避免从事不适合自己的体力和精神的活动，好高骛远，想入非非，杞人忧天，为了名利和地位而费尽心机都是不好的。

　　2、善于自我调节，有张有弛：对于工作过于紧张。过于繁忙，或学生学习负担过重以及生活压力很大的人，都有必要自我调节，合理安排好工作、学习和生活的关系，做到有张有弛，劳逸结合，这样做还能提高工作效率。

来源资料：《现代中西医结合杂志》 2002年 第12期