1惊跳症状描述

　　睡眠是大脑高级神经系统产生普遍性抑制的生理现象，是一个由浅入深的过程。人在刚入睡的时候，处于较浅的睡眠状态，也即朦胧状态，大脑皮质的神经细胞一部分已经抑制，还有一部分尚未完全抑制。这时，机体内外存在的某些兴奋信息可干扰大脑皮质的抑制而产生不能自制的神经反射;如果这种神经反射发生于运动神经，引起四肢局部的肌肉收缩，就会突然发生手脚掣动，这就是眠中惊跳。

　　婴儿睡觉惊跳实际上这是一个新生儿期普遍存在的现象，在医学上是一个生理性表现，新生儿出现四肢、身体的无意识抖动，通常被称作惊跳。多数宝宝睡觉时处在浅睡眠的状态，遇有声音、光亮、震动以及改变宝宝的体位都会使新生儿有惊跳的现象出现。当宝宝在睡眠时发生这种没有规律的、全身性的、短暂的不协调的抖动现象时，家长不必紧张，不是宝宝受惊吓了，这是一种正常的生理性反应。

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2惊跳症状起因

　　惊跳症状起因：

　　1、小孩睡眠中惊跳：睡眠中惊跳以小孩为多。这是由于孩子白天兴奋性活动频繁，入睡时指挥运动的神经细胞不容易完全抑制，剩余的兴奋信息反射至大脑皮质，干扰睡眠抑制而产生的。

　　新生儿出现惊跳现象，主要是因为新生儿神经系统发育不完善，大脑皮层发育不成熟，中枢神经细胞兴奋性较高、受刺激容易引起兴奋。

　　维生素D缺乏性手足搐搦症多见于1岁内小儿，尤以3-9个月发病率最高，冬春季多见。主要由于维生素D缺乏，甲状旁腺代偿功能不足或其它多种因素的影响，致血中游离钙降低，使神经兴奋性增高，引起局部或全身肌肉抽搐和惊跳。

　　2、成年人睡眠中惊跳：大多与白天过分疲劳、兴奋、紧张、焦虑、惊恐，或临睡前食用刺激性饮料等因素有关，此外酒精中毒也可引起成年人惊跳。

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3惊跳症状诊断/鉴别

　　惊跳的诊断方法：

　　成人惊跳的诊断：惊跳是指人在刚入睡而尚未完全睡熟时，四肢会不由自主地抽动一下，甚至使人突然惊醒，即可诊断为惊跳。

　　婴儿惊跳的诊断：婴儿睡觉不是很踏实是指总是爱哼哼唧唧的使劲，同时皱着眉头面部表情很难受，身子也在扭动使劲，哭闹等不想睡觉或者睡觉容易醒等临床症状。

　　睡觉时突然抽搐一下，医学上叫间歇性神经颠动，这是自然的现象，但如果经常发生，而且很剧烈的话，那可能是血钙低导致神经，肌肉兴奋性亢进而痉挛抽搐。

　　惊跳需与以下症状相鉴别：

　　过分地惊跳反应：过分地惊跳反应是指心情过度紧张，精神过敏，容易因偶然的刺激(如突然的关门声等)而产生明显的惊跳反应。

　　惊厥：俗称抽筋、抽风或惊风，是小儿时期常见的紧急症状之一。常发生于细菌和病毒引起的疾病，轻的可见于感冒发高热引起的高热惊厥，重的则见于中毒性菌痢和各种脑炎、脑膜炎等。还有一种惊厥是既不伴有发热，又无感染的疾病，如低钙抽筋、婴儿痉挛症、低血糖等。

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4惊跳症状检查

　　惊跳的症状检查：

　　人的机体内外存在的某些兴奋信息可干扰大脑皮质的抑制而产生不能自制的神经反射;如果这种神经反射发生于运动神经，引起四肢局部的肌肉收缩，就会突然发生手脚掣动，这就是眠中惊跳。或者由于惊骇突然跳开都为惊跳。

　　惊跳的实验室检查：

　　颅脑CT检查：颅脑的CT检查是通过CT对颅脑进行检查的一种方法。 头颅CT是一种检查方便，迅速安全，无痛苦，无创伤的新的检查方法，它能清楚的显示颅脑不同横断面的解剖关系和具体的脑组织结构。因而大大提高了病变的检 出率和诊断的准确性。总体上讲，CT对人体硬组织的显像要比软组织的更好。头颅CT检查对于颅内、颅骨、头皮的大部分疾病的诊断有重要意义(包括外伤、肿 瘤、炎症、血管病变、中毒、变性和代谢性疾病等)。

　　神经系统检查：神经系统检查是为了判断神经系统有无损害及损害的部位和程度，即解决病变的“定位”诊断。检查应按一定顺序，并注意和一般体检结合进行。通常先查颅神经， 包括其运动、感觉、反射和植物神经各个功能;然后依次查上肢和下肢的运动系统和反射，最后查感觉和植物神经系统。检查亦应根据病史和初步观察所见，有所侧 重、尤其在危重伤病员的检查时，更为重要。此外，意识、失语、失用、失认等大脑皮层功能障碍，也属于神经系统检查的范畴。

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5惊跳治疗/预防

　　惊跳的治疗

　　当孩子出现惊跳时，不需任何特殊处理，只要用手轻轻按住他身体任何一个部位，就可以使他安静。 没有裹包被的新生儿，只要扶住他的双肩或抱在怀中，就会使他安静下来。新生儿惊跳是一种正常现象， 对宝宝大脑的发育没有任何影响。

　　成人出现惊跳时，可以服用谷维素、维生素B1、抗焦虑的药物等。重视精神调畅和讲究睡眠卫生，克服过度的紧张、兴奋、焦虑、惊恐、愤怒等不良情绪。注意睡眠环境的安宁，去除各种可能影响睡眠的因素。忌食辛辣刺激性食物。晚餐要清淡、不宜过饱，更忌浓茶、咖啡及吸烟。

　　惊跳的预防

　　白天注意劳逸结合，动静适当调节，保持精神愉快;晚上尽量避免引起兴奋性刺激的因素，临睡前用热水洗脚以改善下肢的血液循环，解除肌肉疲劳，使大脑皮质处于弛缓状态，有利于睡眠的抑制扩散，较快地进入深睡期，就可以避免惊跳的发生。

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