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元气虚陷是指由于脾肾阳虚使元气不足引起人精神状态不佳，身体虚弱。
因外伤或手术失血过多，做过人工流产手术，月经经血量大，甚至过多，过度的情绪波动，大悲、大怒，精神压力过大，过度劳累，经常加班、熬夜，久病未愈，细菌感染均可引起元气虚陷。
做事提不起兴趣，精神状态不佳，身体虚弱，免疫力低下。
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注意饮食习惯，生活作息要有规律，积极锻炼身体，调养身体。
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