1手酸症状描述

　　手酸分为两种,一种是暂时性手酸,另外一种是持续性手酸,指手的酸胀不适感。血浆和体液中的钙主要以结合钙和游离钙2种方式存在。前者主要与清蛋白结合，少量与有机酸结合，如枸橼酸钙、乳酸钙、磷酸钙等。游离钙与结合钙不断交换处于动态平衡，它主要受pH的影响。酸血症时游离钙(Ca2+)增多而碱血症时相反。此外血钙与血磷浓度之间维持一定乘积，即[Ca]×[P]=350～400mg/L。只有游离钙才真正具有钙的生理功能。

　　手酸也有可能是缺钙引起的，无明显诱因的手臂酸痛，考虑睡眠身体压迫手臂内神经所致。手部运动过度或拿重物所造成的手酸导致的暂时性手酸,比如打羽毛球,乒乓球所造成的手酸,那是因为长期没有得到很好的运动,一下子运动过于猛烈的原因,主要包括以乳酸堆积、肌肉痉挛、肌纤维或结缔组织损伤、组织间渗透压产生变化或急性发炎等，也可造成肌肉酸痛。也可因为手部关节的神经随时处于紧绷状态，得不到休息而产生的暂时性手酸。

来源资料：《中国少年儿童》 2014年 第1期

2手酸症状起因

　　手酸的起因：

　　1、如长期打字,弹钢琴等等而造成手酸,那是因为手部关节的神经随时处于紧绷状态，得不到休息而产生的暂时性手酸。

　　2、手部运动过度或拿重物所造成的手酸导致的暂时性手酸,比如打羽毛球,乒乓球所造成的手酸,那是因为长期没有得到很好的运动,一下子运动过于猛烈的原因。

　　3、手酸也有可能是缺钙引起的，无明显诱因的手臂酸痛，考虑睡眠身体压迫手臂内神经所致。

　　酸、麻、胀、痛是人身上最常见的几种不适症状，中医认为，这四者的出现与人体气血运行状态有着密切关系。手酸是指手部的酸胀不适感。即为酸、胀的表现形态。在中医学中分析造成手酸的原因主要有以下几点：

　　1、由于气血相对不足造成的。比如平时缺乏锻炼的人群，剧烈运动以后，四肢肌肉就会有酸的感觉，这是由于运动过程中，消耗气血比较多，造成了短暂的气血不足。从而导致手酸的发生。

　　2、长期处于某种姿势，影响了气血的流通，导致了局部气血不足，平时需要多做一些运动能够有效的缓解手酸。

　　3、气很充足，但不能正常循环导致的。中医认为，思则气结，或结于腹部，或结于头部，常出现肚子胀、头胀、手酸等症状。

来源资料：《中国少年儿童》 2014年 第1期

3手酸症状诊断/鉴别

　　手酸的鉴别诊断：

　　1、手抽筋：手抽筋可能是由于.动脉硬化、血脂高、缺钙或者心脏病引起的。

　　2、手指麻痛：手指的感觉神经是由颈段脊髓分出的神经根分布到手和手指上的，当某些部位的神经发生损伤、炎症、肿瘤、受压等引起感觉异常时，就会出现手指麻痛。

　　手酸的诊断：

　　引起手酸症状的原因众多，按照不同疾病发病率的从高到低，诊断排序依次为肩-手综合征、开放性手外伤、低钙血症等。

　　1、肩-手综合征：是脑血管病急性发作影响到运动中枢前方的血管运动中枢，血管运动神经麻痹，引发患肢的交感神经兴奋性增高及血管痉挛反应，末梢血流增加，产生局部组织营养障碍，从而出现水肿，疼痛，疼痛刺激又进一步经末梢感觉神经传至脊髓，引发脊髓中间神经的异常兴奋性刺激，造成血管运动性异常的恶性循环。

　　2、开放性手外伤：手与外界的接触最多也最频繁，从而易受伤。骨科急诊病人中，手外伤约占就诊人数的四分之一，而手部开放性损伤又占手外伤总数的三分之二。手部损伤的防治是外科领域的重要课题。特别必须强调对复杂的急诊手外伤的早期处理，对这类损伤，必须持积极态度。

　　3、低钙血症：当血清白蛋白浓度在正常范围时，血钙低于2.2mmol/Ll(8.8mg/l) 正常值2.2~2.70 mmol/L，时称为低钙血症。

来源资料：《少年博览》 2009年 第1期

4手酸症状检查

　　手酸的检查：

　　1、体格检查：对身体健康状况能够有所了解。其中包括：手部肌肉，肌腱，关节等等部位的检查，如果有压痛、肿胀等现象即有可能引起手酸。

　　2、X线：一种电磁波，具有一定的波长和频率，具有波粒二重性，X线成像利用了它与物质相互作用时发生能量转换，突出了微粒性。X线的波长极短、能量极大，它的波长介于紫外线和γ射线之间，为0.0006～50nm，X线诊断常用的波长为0.008～0.031nm。

　　3、类风湿因子检查：是由于感染因子(细菌、病毒等)引起体内产生的以变性IgG(一种抗体)为抗原的一种抗体，故又称抗抗体。常见的类风湿因子有I gM型、IgG型IgA型和IgE型。

　　4、手酸的肌电图检查：肌电图是通过描述神经肌肉单位活动的生物电流，来判断神经肌肉所处的功能状态，以结合临床对疾病作出诊断。神经肌肉单位又称为运动单位，由一个前角运动神经元及其支配的肌纤维组成。正常的运动单位在静止时肌纤维呈极化状态。

    神经冲动传到肌纤维时，肌纤维呈去极化状态，即产生动作电位并发生收缩，收缩之后又恢复极化状态。由于神经、肌肉病变性质及部位的差异，动作电位也不同。通过多级放大后将其显示在阴极示波器上，可用肉眼观察波形，即为肌电图。

来源资料：《中国少年儿童》 2014年 第1期

5手酸治疗/预防

　　手酸的治疗：

　　1、药物可以选择红花油，云南白药酊，伸筋丹，氯唑沙宗片，一正痛消贴，关节止痛膏等等。

　　2、结合中药外洗，理疗，按摩，针灸等等措施治疗。其中主要以按摩为主要治疗方法。

　　l)、点按中府：极泉中府在胸部正中线向外6寸，平第一肋间隙处。点按30秒，力量稍大，使患者上肢产生沉重酸胀感。极泉穴在腋窝正中，将患肢高举伸直，然后用拇指按压极泉穴，使患者感到手指麻木，压30~ 60秒后放松，使患肢有发热舒适的感觉。最后放下患肢，在穴位处再按揉3~5次。

　　2)、推拨肌群：以一手托住患者肘部，另一手拇指按压患肢的手掌侧，按揉及推拨前臂屈肌肌群，然后再推拨患肢的手背侧，按揉前臂伸肌肌群，从肘部一直做到手腕部，做1~3分钟。

　　3)、弹拔神经用拇指沿患肢上臂的三角肌后缘垂直向下弹拨桡神经3-5次，使患者有放射到拇指的麻木感。然后患者屈肘，用手指点按肘尖内侧的尺神经沟处，由内向外弹拨3-5次，使酸麻感放射到手指。

　　4)、旋臂伸肘(此法也叫通三关) 患者坐位，上肢外展屈肘。一手托患肘，另一手握其手指，成屈肘屈腕。继而前臂外旋成直臂上举，施力向上牵拉数秒，随后变为屈腕屈肘，前臂内旋。患手经过胸前、胁部，向下做伸肘动作，做到掌心向上，直臂前伸。此动作肩、肘、腕关节均有活动，因此动作要轻柔连贯，做4-6次。

　　5)、结束动作：手握成空拳，叩打患者背部各处，做3分钟，促使其背部放松。然后一手扶住患者肩部，一手握住其手指，做不同方向、不同角度的牵抖动作，最后放松还原。

　　手酸的预防：

　　要养成经常运动的好习惯,平常要多吃含粗粮纤维的食物,运动劳动后注意手部的放松。一般在进行健身运动之后，可以通过用热水冲洗锻炼的肌肉部位来解除酸痛。

来源资料：《少年博览》 2009年 第1期