免疫力降低是指因为过度疲劳,过度耗资身体资本或者因某种原发疾病而导致的机体免疫系统的功能下降,从而使机体处于一种比较容易受到细菌等感染的状态,容易生病。
大家都知道,想要尽快恢复健康,除了及时对症治疗并不够,在治疗的同时,建议患者一定要保持愉悦的心情,情绪波动也会影响到此病的治疗,除此之外,生活中的护理也是必不可少的,不仅仅要重视饮食合理,一定要明白该病患者什么可以吃,什么不能食用。最后提醒大家,一旦出现病症,就要及时就医治疗!
来源资料:《中老年保健》 2008年 第32期
免疫力降低的病因:
一是心理紧张。不安、焦急等心理劳累会给植物性神经造成不良影响,而植物性神经和内分泌系统及免疫系统有着紧密的联系,由于积劳造成的疾病往往是很难治愈的。
二是肉体劳累。睡眠不足或过度劳累,会跟心理紧张一样加重植物性神经的负担,而且也会给内分泌系统及免疫系统带来不良影响,从而造成免疫力下降。
三是消极悲观。过于消极悲观的性格会造成免疫力降低,所以保持心情舒畅很关键。
四是饮食失衡。饮食混乱、进食时间不规律、挑食等都会使提供人体免疫系统所需的营养不足。
五是运动不足。运动不足导致体力下降,体力跟不上就难以抵抗劳累,进而造成免疫力下降。
六是过度抗菌。现在社会能给人们提供充足的抗菌药品和商品,但也不要过度清洁,人体的免疫系统一旦适应了过于清洁的环境,那么免疫力就会下降。
七是身体老化。随着年龄的增长,人生病后恢复较慢或容易患感冒,这是因为人体的免疫系统老化后不能有效发挥作用。
来源资料:《中国误诊学杂志》 2009年 第10期
免疫力降低的诊断鉴别:
1、仔细询问相关病史,收集相关临床资料。
2、密切对患者进行检查,清楚了解患者的临床症状。
3、适当对患者进行相关的体格检查,初步了解患者各器官的形态病变情况。
4、对患者进行相关的器械检查,适当进行实验室检查。
5、综合考虑各种检查结果,结合各种器官损伤的临床症状,最终得出相应诊断。
来源资料:《中国误诊学杂志》 2011年 第4期
免疫力降低的相关检查
1、仔细询问相关病史,收集相关临床资料。
2、密切对患者进行检查,清楚了解患者的临床症状。
3、适当对患者进行相关的体格检查,初步了解患者各器官的形态病变情况。
4、对患者进行相关的器械检查,适当进行实验室检查。
5、综合考虑各种检查结果,结合各种器官损伤的临床症状,最终得出相应诊断。
来源资料:《大众健康》 2008年 第1期
免疫力降低的预防
1、均衡饮食,使身体摄入足够的营养成分。
2、适当进行体育运动,增强机体免疫力。
3、如有原发病,应积极及时进行治疗。
免疫力降低的治疗
日常生活中通过良好的休息,健康的心态,适量的运动,合理补充水分(一天6-8杯水),合理补充维生素和微量元素,多喝酸奶的方式改善您的免疫力。
1.灵芝:灵芝可增强人体的免疫力,这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体,此外,还含有丰富的锗元素.锗能加速身体的新陈代谢,延缓细胞的衰老,能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用。
2.新鲜萝卜:因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用。
3.人参蜂王浆:能提高机体免疫力及内分泌的调节能力,并含具有防癌作用的蜂乳酸。
4.蘑菇,猴头菇,草菇,黑木耳,银耳,车养,百合等:都有明显增强免疫力的作用。
5.香菇:香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力。
来源资料:《中老年保健》 2008年 第10期
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