快感缺乏是指性刺激时达不到性兴奋的高潮。快感缺乏包括性快感缺乏和愉快感缺乏。愉快感缺乏对喜事缺乏愉悦感,郁郁寡欢。抑郁症或其它精神疾病。而性快感缺乏主要是由两个错误观念所引起,一是性快感应该是完全自然的生理反应,完全不需要对自己的性区进行技巧性的刺激;二是刺激性感区而得到快感算不得真正的快感另一种解释便是病人存在一定的心理因素。
患这种病的人越来越多,这将严重影响患者的身心健康。为了能够远离此病的困扰,我们平时一定要做好预防工作,在日常生活中,应该学会适当地分解,并保持乐观的态度面对生活。而且要有一个良好的饮食习惯,改变厌食的不良习惯。多吃新鲜的瓜果蔬菜,少吃辛辣刺激食物。
来源资料:《心理科学进展》2010年第9期
快感缺乏主要原因有患者情绪不佳,性欲容易暂时减退;蛋白质和锌等重要元素的缺乏,可引起性功能减退,尤其是男性;长期大量吸烟与不吸烟者相比,更容易引起阳痿,性功能减退,性欲下降;长期或大量服用某些药物,也可导致性功能减退,引起快感缺乏。另外居住环境、气候、年龄、感情、健康状况等也可引起快感缺乏。
1、居住条件:居住在杂乱无章,通风不良,过于拥挤的环境里,不仅会引起心绪不佳,而且由于室内新鲜空气不足,导致大脑供氧不足,影响性功能,使性欲降低,特别是几代人同居一室,或与子女同睡一床,会形成无形的心理压力,容易引起性欲减退。
2、季节、气温:据调查,在气温偏低的冬春季节,多数人性欲较强,尤其是春季被认为是求爱季节,而汗流浃背的盛夏,性欲常暂时减弱,一部分妇女的性欲与月经周期关系密切,常在月经来潮前几天性欲增强,一部分则在来潮后一周左右较强,多数妇女在妊娠期间性欲有些减退,男子的性欲也有周期性变化,但多数不甚明显。
3、年龄:这是影响性欲的重要因素,男子多在青春期之后性欲达到高峰时期,30~40岁时开始减弱,自50岁左右起,减弱明显,但多数能保持至70岁,甚至更长,女子的性欲到30~40岁时才达到高峰,绝经后逐渐减退,60岁左右开始显著减弱。
4、性生活史:性欲的发生除了内在原因?性激素作用?之外,外界的刺激也很重要,生活单调或很少与他人交往,从不看有关爱情的书刊和电影,电视,也不谈论有关话题,即缺乏性爱方面的诱发因素,性欲便受到抑制,处于较低水平,长期无性生活或很少获得快感和满足者可使性欲降低,同时,过频的性生活也会导致性欲降低。
5、感情:人类与其他动物不同,性欲的产生并不是单纯的生物本能,多由爱情所引发,因此,夫妻间感情出现障碍,特别是若已达到破裂的程度,对对方产生厌烦心理,性欲大多减退,所以,性生活和谐,源于夫妻间感情和谐。
6、健康状况:健康状况对性欲的影响既重要又复杂,因为,只有身心都健康的人才能长期保持较高的性欲水平,但是,确实有一些患有较重疾病的患者,也和健康人一样保持着较强的性欲。
来源资料:《中国健康心理学杂志》2013年第6期
性冷淡与性快感缺乏是2个不同的概念,不能混为一谈,两者可以同时出现,也可以单独出现,所以有2种类型,有性感缺乏--性冷淡综合征和无性感缺乏--性冷淡综合征。所以在诊断时,要相互区别。快感缺乏是指性刺激时达不到性兴奋的高潮。而性冷淡是指性欲缺乏,通俗地讲即对性生活无兴趣,也有说是性欲减退。
愉快感缺乏需要根据症状来诊断,主要表现为抑郁发作须持续至少2周。在病人既往生活中,不存在足以符合轻躁狂或躁狂(f30.-)标准的轻躁狂或躁狂发作。需除外的最常见情况,此种发作不是由于精神活性物质使用(f10-f19)或任何器质性精神障碍(f00-f09)所致。抑郁发作的症状分为两大类,可以粗略地将之分别称为核心症状和附加症状。
来源资料:《复旦学报:自然科学版》2011年第3期
快感缺乏可根据其临床症状表现来检查,患者除了极少数女性属“原发性性高潮缺乏”,即在做爱过程中从来没有或用任何方法都不能达到性高潮外,大多数女性均属于“继发性性高潮缺乏”,即她在做爱过程中曾经有过性高潮,后来因为某种因素和刺激,尽管性反应的四个阶段均存在,但却体验不到快感。
临床上快感缺乏的患者需要做神经系统检查、脑脊液神经肽检查。神经系统检查是为了判断神经系统有无损害及损害的部位和程度,即解决病变的“定位”诊断。检查应按一定顺序,并注意和一般体检结合进行。脑脊液神经肽检查高出正常值时,显示出血性脑血管病即脑出血、蛛网膜下腔出血。
来源资料:《中国行为医学科学》2003年第1期
如果排除了一切可能导致的性快感缺乏躯体方面的原因,那么另一种解释便是病人存在一定的心理因素。能把射精激起的感觉意识为“令人愉快的”,这在很大程度上依赖于心理因素。对性存在种种矛盾心理,对性快乐存在种种未消除的犯罪或内疚感,童年期不愉快的性经历和青春期与射精有关的不愉快的经历都可以抑制大脑皮层对射精的快乐反应。具有强迫个性的男子更容易产生这种情形。详细了解患者的性历史、性态度、创伤性经历及对性的内疚感等有助于识别所存在的心理因素。若进行深层内心冲突的心理分析往往费时费力,而且治疗价值也有限。性治疗时应尽量采用那些更实际的心理治疗类型,这时不仅要向患者介绍已经掌握的种种信息,而且要直接处理有关的心理因素,并努力尽快解决这些问题。
快感缺乏没有好的预防方法,只有增强性快感。
1、每周至少做一次爱
调查显示每周至少一次性生活可以使你远离疾病和抑郁的情绪。似乎是生殖刺激使得免疫系统更加有效、减轻头痛和治疗痤疮,还有减缓日常生活的疼痛等。
2、不要对没反应感到奇怪
与流行的想法相反,勃起不是一个人能够自我主动控制的,于是疲惫和压力都是造成没反应的最平常的原因。统计数据显示每七名男性(十六岁或者更大)中就有一名一年中至少会出现四次这种勃起问题。
3、将性爱中的分心因素减到最小
在床上看电视最近被选为最大的性欲杀手。电视机屏幕上一闪一闪的亮点很明显使你想睡觉、使你的性灵敏度降低,并且会完全毁掉你一整个晚上的“性”致。
快感缺乏的患者平时要注意饮食营养,戒除手淫。女性患者使用卵巢保养素,另外,在性生活中前戏要做好,也可以适当的用点润滑剂来增加阴道的湿度。除此之外,饮食上患者要戒烟忌酒,少吃辛辣刺激的食物。
来源资料:《医药与保健》2006年第2期
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