1对声音敏感症状描述

　　对声音敏感大多数情况下属于一种心理障碍。心理障碍是指一个人由于生理、心理或社会原因而导致的各种异常心理过程、异常人格特征的异常行为方式，是一个人表现为没有能力按照社会认可的适宜方式行动，以致其行为的后果对本人和社会都是不适应的。

　　在很多情况之下，大脑都会在无意识之中冒出一些一闪而过的感觉或思维，比如，遇见生人脸红，看书的时候想到某一首歌，咳嗽声音会影响学习等，如果我们不把它当一回事儿，它就会很快消失。而有些人对咳嗽声关注，这种关注又会促使更加关注声音影响学习情形，这就相当于我们激活了敏捷的思绪，敏锐的观察和体验，使自我变得更加敏感和敏锐。在这种情况之下，症状就会越加严重而进入恶性循环。

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2对声音敏感症状起因

　　对声音敏感大多数情况下是因为某一因素的影响下，有意识的提示自己来进行强化，这样就把注意力转移到了忽略声音之上，然后就开始怀疑自己自制和自控能力不足，对心理形成一种压力。压力下对声音的敏感进一步加深。更主要的应该是患者的心理因素造成的影响。心理因素是运动、变化着的心理过程，包括人的感觉、知觉和情绪等，往往被称为事物发展变化的“内因”。事物发展变化的必须具备两个条件：内因和外因。而内因一向被认为是第一位的原因，外因则是第二位的原因。

众所周知，此病的发病率依然是很高，一旦确诊后就要及时对症治疗，切勿随意服用药物，对于处于治疗中的患者来说，除了积极配合医生治疗外，还需要提高免疫力，做好生活中的护理，清淡饮食，平时可以适当的进行有氧运动，最后，提醒患者，定期复查是很关键！不要忘记！

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3对声音敏感症状诊断/鉴别

　　对声音敏感常表现因为某一个声音，比如咳嗽，汽车声音，键盘声音等等因个人而异，导致心理烦躁，不安，影响工作，学习，生活正常进行。对声音敏感需要与以下疾病产生的症状进行鉴别，以免误诊。

　　1.脑器质性和躯体疾病：神经衰弱症状常见于各种脑器质性疾病，如脑动脉硬化、颅内占位病变、颅内感染、颅脑损伤后;各种急、慢性工业中毒;以及各种慢性躯体疾病，如肺结核、溃疡病、慢性肝炎、鼻窦炎、甲状腺及肾上腺疾病等。如果神经衰弱症状发生于上述疾病之后，则应诊断为上述相应的脑或躯体疾病。

　　2.重性精神病：神经衰弱症状可见于精神分裂症和抑郁症等重性精神病的早期、病程中和缓解期。这类患者早期可有神经衰弱症状，往往不主动关心自己的健康，不积极要求治疗，并有相应的精神病性症状存在，可资鉴别。

　　3.慢性疲劳综合征：慢性疲劳综合征(chronic fatigue syndrome)这是美国疾病控制中心(Centers for Disease Control，CDC)建议使用于一类病因未明，以慢性疲劳为特征的综合病征的名称。

　　4.其他神经症性障碍：神经衰弱症状也常见于焦虑障碍、恶劣心境、躯体化障碍、疑病症等。如果患者有这类疾病的典型症状，按等级制诊断原则，不再诊断为神经衰弱，而诊断为各种相应的疾病。

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4对声音敏感症状检查

　　对声音敏感的检查方法如下：

　　1.心电图检查：心脏在每个心动周期中，由起搏点、心房、心室相继兴奋，伴随着生物电的变化，通过心电描记器从体表引出多种形式的电位变化的图形(简称ECG)。心电图是心脏兴奋的发生、传播及恢复过程的客观指标。心电图是冠心病诊断中最早、最常用和最基本的诊断方法。

　　2.耳鼻咽喉的CT检查：耳鼻咽喉的CT检查是通过CT对耳鼻咽喉进行检查的一种方法。患者按要求卸下身上的检查禁忌物品，听医生的要求躺在仪器上，接受检查，得出影像后查找病理特征。

　　3.耳的一般检查法：耳的一般检查法包括有外耳检查和耳镜检查，外耳检查有耳廓检查，外耳道检查，鼓膜检查。通过上述检查，观察耳的状况。临床主要包括外耳检查法和鼓膜检查法。为一般体格检查，按照先右后左顺序检查，病人的话要先检查病情比较轻的耳朵再检查病情比较重耳朵，避免交叉感染。

　　4.实验室检查：本病目前尚无特异性实验室检查，当出现合并症，如感染等，实验室检查显示并发症的阳性结果。

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5对声音敏感治疗/预防

　　对声音敏感的治疗方法：

　　1.心态调节：对声音敏感患者要注意对自己的心态进行有效的调节，比如说多给自己积极的心理暗示，多鼓励自己，要树立起战胜疾病的信心和勇气。专家表示，保持一个比较乐观积极的心态对缓解疾病痛苦是非常有效的。

　　2.加强运动锻炼：适当的运动锻炼可以有效的增强体质，每天坚持跑跑步或者是打打球也能很好的放松紧绷的身心，对于缓解对声音敏感的痛苦也是很有效果的。

　　3.适当放松：压力过大很容易导致对声音敏感的产生，所以想要调理疾病人们就要适当的放松。比如说工作学习一段时间之后可以远眺一会儿，觉得比较累的时候要适当的休息一会儿。

　　对声音敏感的预防措施：

　　1.以平常心来对待：也就是感觉声音会影响你时，不要把它看作是什么大不了的事情，就像对待天气的变化一样——顺应自然，该做什么事就去做什么事，坚持把自己该做的事和能做的事做好。只要你不再去在意它，不去管它而不为此烦恼，那么你“总觉得那声音很烦”的情景就会自然而然地消失。

　　2.换个角度去思考：你“对所有的声音都很敏感”“总觉得那声音很烦”的感受只是一种表面的现象，真正起作用的是我们的不良个性和思维方式。因此要有意识改变过于刻板、过分认真的做事方法，努力克服内向、孤僻、敏感、急躁、好胜等性格，不要过于认死理、钻牛角尖，换个角度去思考，事情往往会有想不到的转机。

　　3.转移注意力：尽快脱离现实症状，摆脱痛苦。例如，一旦在学习时出现对声音敏感现象以及有烦躁的感受的情景时，马上去做感兴趣的事或听音乐，这时注意力全都集中在感兴趣的事或音乐上，就可能会忘掉烦恼和焦虑的情景。

　　4.自我暗示，厌恶关注声音：当对声音敏感时，你心里可以不断的反复地默念“这是心理垃圾我必须清除”，“我现在的任务是做好作业、听好课，声音是不会影响我的”，“关注声音是有害的”，“我讨厌关注声音”等等。这样反复多次的默念，能克服关注声音的毛病。心理学家证明，从心理上厌恶它，在观念和行动上也就随心理的变化而放弃它。

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