1食欲下降症状描述

　　食物摄取受下丘脑的两个中枢调节，即腹外侧的“摄食中枢”和腹内侧的“饱食中枢” ，后者在进食之后产生饱的感觉，可抑制前者的活动，脑肠肽胆囊收缩素(CCK)似乎有饱食作用，可能参与摄食行为调节，引起食欲下降，可由消化系统疾病引起，也可由消化系统以外的其他系统疾病或饮食中枢疾患所致食欲下降。各种进食障碍或饮食的心理卫生问题要早期预防。从小培养儿童少年良好的进食习惯，培养健全的性格和对社会环境的适应能力，对于培养孩子良好的进食习惯是十分重要的。

患这种病的人越来越多，这将严重影响患者的身心健康。为了能够远离此病的困扰，我们平时一定要做好预防工作，在日常生活中，应该学会适当地分解，并保持乐观的态度面对生活。而且要有一个良好的饮食习惯，改变厌食的不良习惯。多吃新鲜的瓜果蔬菜，少吃辛辣刺激食物。

来源资料：《中华现代护理杂志》 2010年 第17期

2食欲下降症状起因

　　长时间的食欲下降的症状得不到缓解，容易使身体的体质下降引起各种疾病。食欲下降也可能是各种疾病导致的。为了让大家更好的避免疾病的伤害，要及时找到食欲下降的病因。

　　食欲下降的常见病因：

　　1、过度的体力劳动或脑力劳动，会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱从而导致食欲下降。

　　2、情绪紧张过度疲劳，在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲下降。

　　3、酗酒吸烟，酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎导致食欲下降。

　　4、饥饱不均，胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤。

　　5、暴饮暴食使胃过度扩张：食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。

　　6、生冷食物，经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。

　　7、睡前饱食，晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。

　　8、饱食后运动，饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。

来源资料：《中国实用医药》 2014年 第9期

3食欲下降症状诊断/鉴别

　　平时生活中，如果出现明显的食欲下降，不要掉以轻心，需要注意有没有同时伴发其他不适，比如黄疸、水肿等，食欲下降不管是什么原因引起的，长时间下去会影响健康。如果经过调整还不能改善，则需要就医。对于有心功能不全的患者，如果突然出现明显食欲下降，很可能是病情加重，也需要及时就医，诊断分析病因以及表现。

　　在就诊的过程中，首先要询问患者的病史。医生要通过食欲下降患者的病史进行诊断。食欲下降发生的缓急、持续时间以及进展情况，症状有无其他伴随表现如发热、恶心、呕吐、咽下困难等，有无腹泻、便秘、腹痛，有无服用药物史以及饮酒史，有无结核、胃炎、肝炎、肾脏病、糖尿病史，然后通过临床的体格检查，诊断食欲下降患者到底有哪些病症，通过临床表现分析食欲下降的疾病病因。

来源资料：《国外医学：护理学分册》 2005年 第11期

4食欲下降症状检查

　　日常生活中，人们紧张情绪和过度疲劳，这样会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。加上饥饱不均，胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，这些都是引起食欲下降的原因。由于引起食欲下降的原因很多，所以在检查的时候也需要涉及临床的很多检查，例如血常规检查、体格检查、体液检查等。当然，根据食欲下降病症的表现，患者进行的检查也很多。

　　体格检查

　　注意营养情况及精神状态，皮肤有无黄染、脱水、水肿、色素沉着、有无心脏增大、有无肝硬化、脾肿大、腹水等，腹部是有有压痛、反跳痛及肿物等。有无毛发脱落、行动缓慢等。

　　辅助检查

　　根据食欲下降病史和体格检查，对导致食欲下降的病因有个大概的方向，可以指导挑选有意义的辅助检查。血尿粪常规检查，血钾、钠、氯、二氧化碳结合力、尿素氮等;肝功能、肾功能检查;血气分析;胸部X线检查、胃肠钡餐检查;腹部B超检查;胃肠道内镜检查。

来源资料：《中国现代药物应用》 2014年 第6期

5食欲下降治疗/预防

　　食欲下降的治疗措施：

　　自我治疗食欲下降病症时，一定是在就餐的时候，通常就餐时，自己要保持愉快、舒畅的心情，有益于人体对食物的消化和吸收。因此，就餐时应专心，避免考虑复杂、忧心的问题，纠正就餐时争论问题、安排工作的习惯。同时，现代人的生活、学习、工作和休息的时间难以始终如一，但不管怎样，食欲下降患者在进食上必须要做到定时、定量、定质，不能因为繁忙而在饮食上马虎从事，饥一顿、饱一顿对人健康是无益的。坚持自我治疗食欲下降病症。坚持定时进餐，到了进餐时间，就会产生食欲，分泌多种消化液，也利于食物中各种营养素的吸收。

　　食欲下降的预防方法：

　　①情绪预防：食欲下降女性发病较多，表明这一时期性格的不稳定，易受外界刺激，或家中不睦，父母之间的矛盾，家中亲友重病或死亡者，意外的受挫折者等等，均易发生本病，因此保持精神的乐观、心胸开阔是至关重要的。

　　②劳逸结合，使脑力劳动与适当的体质锻炼、体力劳动相结合、适当安排娱乐活动与休息，可以防止因过分劳累引起下丘脑功能的紊乱。

　　③进行正确人体美的教育，少数病例对进食与肥胖体重具有顽固的偏见与病态心理，以致出现强烈的恐惧变胖而节制饮食，保持所谓体形的“美”，因此对正确的健康的“美”的教育，也是不可少的。

来源资料：《中国医药指南》 2013年 第22期