1手掌软硬度异常概述

   手掌厚而有肉有力，富有弹性，多为精力充沛，体质强壮，适应力强。手掌软硬度异常可能提示某些疾病的发生。

患这种病的人越来越多，这将严重影响患者的身心健康。为了能够远离此病的困扰，我们平时一定要做好预防工作，在日常生活中，应该学会适当地分解，并保持乐观的态度面对生活。而且要有一个良好的饮食习惯，改变厌食的不良习惯。多吃新鲜的瓜果蔬菜，少吃辛辣刺激食物。

2手掌软硬度异常病因

  气血郁滞，经脉不畅，精力欠佳，疲劳乏力，体弱多病，消化系统功能异常等

此病的发生和诸多因素有关，一旦出现明显的病症，就要及时就医治疗，如果盲目用药或者延误治疗时机，很有可能病症进一步发展，甚至影响生活和健康，对此，对症治疗至关重要，同时，提醒患者们，我们需要有所重视，不要延误看医生的时间。并且，还需要积极配合医生的治疗，只有这样，自身的身体健康才会有所保障，疾病也才能更好的远离。

3手掌软硬度异常诊断

手掌厚而无力，弹性差，多为精力欠佳，疲劳乏力。

手掌软细薄而无力，多精力衰退，体弱多病。

手软的人也可能是缺乏体力劳动的人

手掌肌肉硬直、缺乏弹性者。血气有点抑制了，经脉不是很通畅，适应能力比较差。

手掌硬直而瘦者，多为消化系统功能问题，循环系统不是很好

4手掌软硬度异常预防

　　1. 注意手部保暖。

　　2. 避免手指关节过伸展，因为它对手的损伤很大。

　　3. 平时可随时活动手指各个关节，缓慢的屈伸、牵拉各个指指、掌指关节。

　　4. 如果手感到僵硬，可用热水(37,--40℃)浸泡10-15分钟，每日2-3次。这样可以有效的缓解肌肉僵硬为活动做好准备。

　　5. 避免手部处于一种姿势时间过长，当长时间用手时(如打字、操作电脑)放松状态下，缓慢轻摇手部。

　　6. 当手部受伤时，可轻轻按摩。