眼花又称目眩,系指视物模糊昏花的病证, 即眼前发黑, 视物模糊, 常与头晕同时并见。 轻者闭目即止, 重者如乘车船,旋转不定,不能站立或伴恶心、呕吐、出汗,甚至昏倒。常见于低血糖、颈椎病、神经衰弱症、原发性直立性低血压等。
患这种病的人越来越多,这将严重影响患者的身心健康。为了能够远离此病的困扰,我们平时一定要做好预防工作,在日常生活中,应该学会适当地分解,并保持乐观的态度面对生活。而且要有一个良好的饮食习惯,改变厌食的不良习惯。多吃新鲜的瓜果蔬菜,少吃辛辣刺激食物。
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眼花是由血液微循环不通畅,导致视觉时有模糊、眼花的问题产生。中医认为眼花多由气血亏虚、肝阳上亢、肾精不足、痰浊中阻等原因引起。
人到中老年,阴精不足,肾精始衰,故视近不清,望远不明。俗称“老花眼”,医学上称之为“能远怯近症”。中医认为,老花眼是由于人上了年纪后,气血渐衰、肝肾精气亏损、不能荣养眼目所致。
中年眼花原因主要有三。
一是长期用眼、户外运动少、视觉疲劳得不到缓解、晶体弹性过早减弱所致;
二是饮食上很精细,少食粗粮;
三是工作繁忙,身体处于亚健康状态。
从原理上讲,人们之所以能形成花眼看不清近距离的物体,是因为眼睛本身的调节作用在改变。
其实,大家一定要关注身体变化,一旦出现异常症状,就要及时就医诊断一下,不要盲目用药,否则会适得其反,甚至累及性命,对于患者来说,除了对症治疗外,还需要做好自身的护理工作,远离一些诱发此病的食物,最好是清淡饮食,避免辛辣刺激食物,每日如果身体状态允许的话,建议适当做些运动
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眼花症状的临床表现和初步诊断
1.看东西模糊不清;
2.因为内容繁杂而看得目眩头晕
可以根据上面两点来诊断眼花。
应注意与头昏眼花相鉴别:头昏眼花:头脑昏晕,眼睛发花。指坐久了,蹲着起身或者躺着一站起来,头昏,眼前一片发黑,站不稳等现象。
中医诊断认为
1、气血亏虚多兼头晕乏力、面色无华;
2、肝阳上亢则兼头晕、耳鸣、焮热、烦躁;
3、肾精不足多兼耳鸣、健忘、腰膝酸软;痰浊中阻则兼头晕、头重、胸闷 泛恶。
大家都知道,想要尽快恢复健康,除了及时对症治疗并不够,在治疗的同时,建议患者一定要保持愉悦的心情,情绪波动也会影响到此病的治疗,除此之外,生活中的护理也是必不可少的,不仅仅要重视饮食合理,一定要明白该病患者什么可以吃,什么不能食用。最后提醒大家,一旦出现病症,就要及时就医治疗!
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定期验眼有助发现身体毛病
定期找眼科医生检查眼睛,除了可以保障眼睛健康,还可以及早发现身体的其他毛病。
如果近视明显加深,医生会要求病人检查血糖水平;如果出现头昏眼花或严重头痛的症状,医生会建议病人检查是否患神经系统疾病;如果角膜呈现白色沉淀物,则表明病人的胆固醇可能偏高。
眼底检查是检查玻璃体、视网膜、脉络膜和视神经疾病的重要方法。检查眼底须用检眼镜,目前多用直接检眼镜检查,实用、方便,且眼底所见为正象。
除了检查眼部还应针对病理性眼花检查原发病,如低血糖眼花患者检测血糖,低血压眼花患者检测血压,颈椎病眼花患者检查X线、CT、核磁共振。
患了这种病,应该及时到专业医院进行诊治,在此病的治疗中,我们需要从科学的检查入手,从各个方面检查身体状况,了解病因,确定病情,为了安全有效地治疗这种病,应该选择一个合适的治疗方案,这样病情才有利于康复,所以选择一家正规的医院是很关键的。
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人到中老年,阴精不足,肾精始衰,故视近不清,望远不明。俗称“老花眼”,医学上称之为“能远怯近症”。中医认为,老花眼是由于人上了年纪后,气血渐衰、肝肾精气亏损、不能荣养眼目所致。
中医对老花眼调养的基本原则是补肾养阴、益肝明目。中成药可选明目地黄丸、石斛夜光丸等服用,注意服药期间不宜进食辣椒及酒类食品。一些常用中药也有补肾益肝明目作用,如菊花、天门冬、生地黄、决明子、山药、山萸肉、枸杞子、女贞子、黑豆等,常用此类药物制成药粥、药茶服用,同时注意眼睛保健,视力的进一步衰退是可以预防或延缓的。
食用完整性植物性精确合理的营养免疫食物,来滋养调理免疫系统功能,健全免疫能力并正常运作,让免疫细胞帮助你清肝涤肾,促进内分泌平衡,血液循环及微循环通畅,才会慢慢恢复健康的视觉功能。
按摩治疗眼花多根据不同病因,选择不同的穴位,施以不同的手法而进行。气血虚亏 取俯卧位,家人用拇指指腹端揉按脾俞、胃俞、足三里穴各 3 分钟。
下面介绍几种保护眼睛的方法,只要全面长期坚持,定能防治眼花。
运目眨眼平时一有空就利用一开一闭的眨眼来振奋、维护眼肌。同时用双手轻轻搓眼睑,增进眼球的滋润;闭眼时挺胸,两眼紧闭一会再放松,如此反复操作。经常活动眼睛,能促进眼内血液循环,并能按摩活动晶状体和睫状肌,益眼功能甚佳。
导引吐纳腰背挺直,用鼻子吸气,吸到最大限度时紧闭双眼,再用口向上慢慢吐气。这样做不但能使双眼明亮,还能医治流泪。
冷水洗眼清晨起床后,用冷水洗脸、洗眼。首先将双眼泡于冷水中1~2分钟,睁开眼,眼球不停地在水中滚动。脸面忽而出水忽而进水地反复做几次之后擦干。然后再用双手轻轻搓脸部及眼睑20~40次。长期坚持,效果尤佳。
热水敷眼每天晚上临睡前,用40~50℃的温热水洗脸。洗脸时先将毛巾浸泡在热水中,取出来不要拧得太干,立即趁热敷在额头和双眼部位,头向上仰,两眼暂时轻闭,热敷1~2分钟,待温度降低后再拿水洗脸。
防老花眼保健操①按揉天应穴(眉毛内侧端下三分):左右大拇指分别按左右穴位,按揉面不要大,节拍八乘八。②按揉上明穴(眉弓中点下三分):以双大拇指分别按揉左右穴位,节拍八乘八。③按揉瞳子穴(眼外眦外约五分):双大拇指分别按揉穴位,节拍八乘八。④按揉四白穴(眼眶下缘凹陷处):双食指分别按揉穴位,节拍八乘八。⑤运动眼球:双眼上下运动,节拍二乘八;双眼球左右运动,节拍二乘八;双眼球顺时针方向运动5圈;双眼球逆时针运动5圈。⑥锻炼睫状肌:双眼紧闭,5秒钟后睁开双眼,尽力望远一目标,5秒钟后再看自己鼻尖5秒种,重复3次。⑦双手互擦至热,迅速将双手掌心紧贴双眼10秒钟,重复3次。眼操每日可做1~2次,分别在午餐前和晚餐前,操作时注意轻闭双眼,指甲剪短,手要洗净,按揉轻缓。只要坚持不懈,即可延缓眼花。
大家都知道,想要尽快恢复健康,除了及时对症治疗并不够,在治疗的同时,建议患者一定要保持愉悦的心情,情绪波动也会影响到此病的治疗,除此之外,生活中的护理也是必不可少的,不仅仅要重视饮食合理,一定要明白该病患者什么可以吃,什么不能食用。最后提醒大家,一旦出现病症,就要及时就医治疗!
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