很多人由蹲位突然站起来的时候,就会感到眼前发黑。这是由于一个人体位的突然改变引起低血压所致。平卧、久蹲情况下,突然起立时,由于重力作用,血液主要集中于肢体下半部,引起瞬时脑部缺血,常可出现眼前一过性发黑、头痛,甚至晕厥,平卧后即可消失。
患这种病的人越来越多,这将严重影响患者的身心健康。为了能够远离此病的困扰,我们平时一定要做好预防工作,在日常生活中,应该学会适当地分解,并保持乐观的态度面对生活。而且要有一个良好的饮食习惯,改变厌食的不良习惯。多吃新鲜的瓜果蔬菜,少吃辛辣刺激食物。
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站起时眼前发黑的原因常见于以下几种:
1、原基础血压较低者。
2、有些药物易引起体位性低血压,服药期间易出现眼前发黑的情况。
3、各种原因的脑供血不足者,如动脉硬化、大动脉炎等引起的颈动脉狭窄、闭塞。
4、体弱多病、长期卧床者。当然,部分正常人亦可出现眼前发黑的情况。
孕妇头晕眼前发黑的原因如下:
1、进食过少,血糖偏低。这类孕妇有时发作性头晕,伴有心悸、乏力、冷汗,一般多在进食少的情况下发生。怀孕期间由于妊娠反应,呕吐,所以吃得少。进食少,使血糖偏低。血糖是肌细胞、脑细胞产生能量的原料。血糖低、细胞能量即减少。从而导致乏力、头晕、眼前发黑、冷汗、心悸等不适。
2、孕妇发生贫血,也是引起孕妇头晕眼前发黑的常见原因。平时孕妇应摄入含铁丰富的食物,如动物血、猪肝、瘦肉等。一旦发生贫血,应紧急补铁,孕妇也时有头晕眼前发黑、头痛症状。若病情进一步发展为先兆子痫时,可引起抽搐、昏迷,危及孕妇和胎儿生命。这是孕期最严重的并发症,应及早诊治。
3、血压偏低 大脑缺血。这类孕妇一般在突然站立或乘坐电梯时会晕倒。妊娠的早中期,由于胎盘的形成,血压都有一定程度的下降,一般比平时低1.33-2.67千帕,这属于生理性。原有高血压病的孕妇、血压下降幅度会更大。血压下降、流至大脑的血流量就会减少、造成脑血供应不足、使脑缺血缺氧,从而引起头晕眼前发黑。
4、体位不妥,压迫血管。这类孕妇一般在仰卧或躺坐于沙发中看电视时发作、而在侧卧或站立时不会发作。该类孕妇的头晕属于仰卧综合症,妊娠的晚期由于子宫增大、仰卧或躺卧坐时、沉重的子宫压在其后面的下腔静脉上,使下半身的血液不能返回心脏;回心血量锐减,心搏出量减少,导致了心脑血供减少,引起头晕、眼前发黑、胸闷等不适。
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营养性缺铁性贫血引起眼前发黑的诊断依据:
1、一般表现
皮肤、粘膜逐渐苍白或苍黄,以口唇、口腔粘膜及甲床最为明显。易感疲乏无力,易烦躁哭闹或精神不振,不爱活动,食欲减退。年长儿可诉头晕、眼前发黑,耳鸣等。
2、造血器官表现
由于骨髓外造血反应,肝、脾、淋巴结常轻度肿大。年龄愈小,病程愈久、贫血愈重,则肝脾肿大愈明显,但肿大程度罕有超过中等度者,淋巴结肿大程度较轻,质韧不硬。
3、其他症状和体征
由于上皮损害可出现反甲,口腔粘膜及肛门发炎,舌乳头萎缩等。消化系统症状常有食欲低下,异食癖,时有呕吐或腹泻。呼吸,脉率加快,心前区往往可听到收缩期杂音。贫血严重者可有心脏扩大,甚至并发心功能不全。
夜盲症引起眼前发黑的诊断依据:
1、诊断一般从详询病史开始,如饮食、发热病及长期腹泻等消化道疾病等可能引发类似夜盲症的症状。
2、检查有无全身性维生素A缺乏及其他维生素缺乏症状,因为维生素A缺乏是夜盲症的主要原因。
3、鉴别暗适应减低的原因及眼干燥症的原因,必要时行暗适应及视网膜电流图检查,这是初步地对夜盲症的诊断。
4、以上诊断确认后,就需要进行检查结膜、角膜情况,注意有无结膜干燥、皱褶、Bitot斑,角膜混浊、软化或穿孔。
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中老年人经常出现眼前发黑的人,要到医院量血压,检查眼底,看是否有眼底动脉硬化,因为看眼底检查动脉硬化是最简便、经济而没有痛苦的方法。必要时再作颈动脉的彩超,看颈动脉的是否有斑块,如果有,要积极治疗。
眼前发黑的常见检查方法:
1、血浆正铁血红蛋白检查:正铁血红蛋白(Hi)由多种氧化物均可将血红蛋白氧化成高铁(Fe3+)血红蛋白,而失去带氧能力。高铁血红蛋白呈红褐色,有634、578、540和500nm四条吸光带。根据吸光度,可求得血红蛋白浓度。因此在临床上,可用诊断某些变性血红蛋白血症。
2、眼底检查:是检查玻璃体、视网膜、脉络膜、视神经疾病的重要方法。检查眼底前,应先行彻照法检查屈光间质有无混浊,查眼底应循序查视乳头、黄斑部和视网膜。
3、眼科检查:眼的一般检查,包括眼附属器和眼前段检查。主要目的是看黄斑的视功能。一般人认为,视力正常就是指能够看清视力表中的1.5或1.0,而实际上检查视力正常与否的标准是:视力矫正后能否达到标准,即验光配镜后的视力能否达到标准。
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低血糖症引起眼前发黑的急救措施:
1、绝对卧床休息,声速补充葡萄糖是决定预后的关键。及时补糖将使症状完全缓解;而延误治疗则出现不可逆的脑损害。因此,应强调在低血糖发作的当时,立即给予任何含糖较高的物质,如饼干、果汁等。重症者应注意误使食物吸入肺中呛入气管引起吸入性肺炎或肺不张。
2、能自己进食的低血糖患者,饮食应低糖,高蛋白,高脂肪,少食多餐,必要时午夜加饮糖料一次。
3、静脉推注50%葡萄糖40-60ml是低血糖抢救最常用和有效的方法。若病情不严重,尚未造成严重脑功能损害,则症状可迅速缓解,神志可立即清醒。
日常生活中老年人眼前发黑的预防措施:
1、少量多餐,不宜吃得过饱。餐后不要马上活动,可适当休息(约30~60分钟)后再站起行走或干其它事。同时要多饮水,每日至少喝2~3升。
2、洗热水浴时要事先准备好浴垫或小椅子,洗时坐在浴垫或椅子上,洗完后要适当躺一会儿再起立活动。
3、不宜久站,呈站立状态时要每隔几分钟活动一下。另外,弯腰后不可突然站起,应扶墙或借助其它物体逐渐起立。
4、运动锻炼可改善人体对血压的调节,持之以恒的运动有助于减少低血压发生,但应注意运动量不宜过大,也不可做体位变动过大的运动,以步行、慢跑、游泳等项目为宜,运动后应无气喘,心率不超过110次/分钟。
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