1红晕症状描述

　　红晕是因血液突涌至两颊所产生的脸红状态，呈现中心浓面四周渐淡的一团红色。一般是指人在遭遇尴尬或者特殊气氛下产生的一种表情。一般少女脸上泛起的红晕，暗指少女害羞时的腼腆表情。也可以比喻喝醉后脸上出现红晕。红晕出现的初期，会从血管分布相对多的腮部开始变红，然后逐渐扩散到颧骨、额头、鼻子等部位。

大家都知道，想要尽快恢复健康，除了及时对症治疗并不够，在治疗的同时，建议患者一定要保持愉悦的心情，情绪波动也会影响到此病的治疗，除此之外，生活中的护理也是必不可少的，不仅仅要重视饮食合理，一定要明白该病患者什么可以吃，什么不能食用。最后提醒大家，一旦出现病症，就要及时就医治疗！

来源资料：《中华养生保健》 2015年 第4期

2红晕症状起因

　　红晕有生理性的，也有病理性。有些健康的人，末梢血液循环较好，稍一活动，面色就比较红润;有些人在害羞、愤怒、惭愧时会红晕;有些人可因饮酒而引起红晕;住在高山上的人，因为空气较稀薄，身体需要更多的红血球以吸收足够的氧气，而红血球携带的血红素一旦增加，脸的颜色就会比较红;有的人因更年期红晕，有的人因全身性疾病都可以引起红晕。

　　从医学角度讲红晕是指由于温度或情绪的变化较其他人更容易变红，且颜色深，持续时间长。皮肤中有血管存在，受神经因素影响而扩张或收缩，尤其是两颊部毛细血管丰富，故两颊更易红。一般来说，闷热会让毛细血管扩张，造成红晕的现象。冷虽使血管收缩，但温度回升时，血管则会反弹性扩张造成红晕。但还有一些人，在极冷的温度下，可能还会因血管不正常的扩张造成红晕。临床表现为面部的丝状、点状，星芒状或片状。

　　当温差太大时会红晕，比如从冷风中到空调房间，忽冷忽热，微血管在反复收缩及扩张中失去弹性，反映在双颊和鼻端，就会使双颊发红刺痛。初期，脸部变红还能立即恢复原状，但若长期反复持续下去，血管收缩，丧失扩张机能，在过度扩张状态硬化，使脸部变得平时看起来也红红的。严重时，低头后抬头也会出现脸部潮红症状。这种症状在春夏秋季比较平静，到冬天多转为严重。

来源资料：《新发现》 2014年 第7期

3红晕症状诊断/鉴别

　　红晕需要与更年期脸红、组织胺性脸红、类癌脸红相鉴别。更年期脸红是面部毛细血管扩张性能差、角质层受损或一部分毛细血管位置表浅引起的面部现象，一丝丝纵横交错，如蜘蛛网般，分散性分布，严重者会连成片状，变成红脸，这种皮肤薄而敏感，过冷、过热、情绪激动、温度突然变化时脸色更红。组织胺性脸红是指患色素性荨麻疹或应用释放组织胺的药物，均可引起面、颈、胸及肢体皮肤发红，可持续15分钟至2小时，常伴有头痛及皮肤瘙痒，血及尿中组织胺含量增加。类癌脸红是指由于类癌组织能产生5-羟色胺及激肽等介质，常可引起面、颈、臂、躯干及小腿皮肤潮红，情绪改变、饮食过量、饮酒及腹泻等常可诱发，长期发作可引起皮肤小血管扩张，局部组织增厚，有时出现持久性红斑或青紫，甚至红斑中央坏死形成疤痕。

患这种病的人越来越多，这将严重影响患者的身心健康。为了能够远离此病的困扰，我们平时一定要做好预防工作，在日常生活中，应该学会适当地分解，并保持乐观的态度面对生活。而且要有一个良好的饮食习惯，改变厌食的不良习惯。多吃新鲜的瓜果蔬菜，少吃辛辣刺激食物。

来源资料：《健康管理》 2013年 第1期

4红晕症状检查

　　红晕根据脸上泛出红晕的表现可做出诊断，还要注意存在原发疾病的可能。必要时也要考虑进行相关检查，如动态血压监测(ABPM)、血液电解质检查、血液检查等。动态血压监测(ABPM)是用于检查血压是否正常的一项辅助检查方法。动态血压监测是一种连续24小时采用间接无创性测量方法，并按设定的时间间隔进行跟踪测量和记录血压的便携式血压监测方法。血液电解质检查是对人体血液内的各种电解质进行含量检测，如肾脏病、糖尿病、内分泌的疾病。一般采用静脉采血进行检测。血液检查是最一般，最基本的血液检验。是指“通过血液分析检查，确定人体贫血、胆固醇、糖尿病、各种感染、肾功能、钙、肝功能、血液疾病及躯体异常等情况的检查。它是医院最常见的化验内容之一。

大家都知道，想要尽快恢复健康，除了及时对症治疗并不够，在治疗的同时，建议患者一定要保持愉悦的心情，情绪波动也会影响到此病的治疗，除此之外，生活中的护理也是必不可少的，不仅仅要重视饮食合理，一定要明白该病患者什么可以吃，什么不能食用。最后提醒大家，一旦出现病症，就要及时就医治疗！

来源资料：《中国超声医学杂志》 2006年 第12期

5红晕治疗/预防

　　治疗红晕首先要从心理上对红晕采取顺其自然的态度，允许它出现和存在，不去抗拒，抑制或掩饰它，不为有红晕而焦虑和苦恼，从而消除对红晕的紧张和担心，打断由此造成的恶性循环。其次是要进行自信心方面的训练。人前容易出现红晕的人，多数对自己缺乏自信，具有自卑感，因而加强自信心的培养，克服自卑感，可起到釜底抽薪的作用。病理上的要针对病因进行治疗。

　　红晕的有效预防措施：

　　1、避免在风吹日晒，减少恶劣环境对皮肤的物理刺激。

　　2、平时注意面部的物理性防护，如：夏天出门打伞　冬季戴口罩保暖等措施。

　　3、皮肤要保持清洁，经常用温水洗脸，要保持皮肤吸收充足的水分;不要使用含敏感成分和具有刺激性的护肤品。

　　4、多吃一些水果、蔬菜、避免食用辛辣刺激的食物，如鱼虾蟹海鲜及牛羊肉等食品也要尽量或避免食用，敏感则会加重红血丝范围。

　　5、切不可再使用含有任何刺激性成分的外用品，注意防紫外线、果酸类、等因素对肤质的刺激，一定使用熟悉的化妆品，每更换一次陌生的化妆品都会带来新的风险。

　　6、不要让娇弱的皮肤长时间暴露在极冷或极热的环境中。若脸部已有更年期红晕，干燥则会让皮肤愈演愈烈，皮肤及时补水是必要的。

　　7、选择性质温和的洁面奶和爽肤水。最好不要用蒸汽蒸脸，甚至是洗澡时，也尽量不要用冷热水直接对着脸喷。

来源资料：《现代中西医结合杂志》 2007年 第20期