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河蚌

体质湿热质、阴虚质体质更适合吃

人群经期、更年期人群更适合吃

疾病带下 、 崩漏 、 目赤 、 消渴

体质阳虚质体质应忌食或少食

人群婴儿、幼儿、孕妇、产后人群应忌食或少食

疾病黄疸 、 泄泻 、 痢疾 、 冷哮 、 痹证 、 慢性支气管炎 、 阳痿 、 风寒咳嗽 、 风寒感冒 、 遗精 、 早泄 、 胃脘痛 、 疳积 、 肺痿 、 心悸 、 失音 、 虚喘 、 白细胞减少症 、 尿频 、 妊娠恶阻

2河蚌基本描述

基本描述

基本描述

  河蚌营养丰富,味道鲜美,适宜胆囊炎,胆石症,泌尿系结石,尿路感染,癌症患者及糖尿病患者食用。

  小贴士

  制作指导:

  1. 适合烧、烹、炖。

  2. 剖取河蚌肉的窍门:先用左手握紧河蚌,是蚌口朝上,再用右手持小刀由河蚌的出水口处,紧贴一侧的肉壳壁刺入体内,刺进深度约为1/3,用力刮断河蚌的吸壳肌,然后抽出小刀,再用同样方法刮断另一端的吸壳肌,打开蚌壳,蚌肉即可完整无损的取出来。

  3. 贝类本身极富鲜味,烹制时千万不要再加味精,也不宜多放盐,以免鲜味反失,贝类中的泥肠不宜食用。


3河蚌功效标签

  解毒:泛指解除体内或体表的毒素。

  清热:是使用寒凉性质的药物以清除火热证,具有清热、泻火、凉血、袪暑、生津、解毒的作用。适用于热性病和其它杂病,以及脓疡症出现热证等。

  补阴:又称为滋阴、补液、甘凉滋阴、甘凉养阴,用味甘辛凉之品,以滋补阴液。

  明目:泛指通过祛风、清热、凉血、化瘀、养血、益气、滋阴、健脾、补肝肾等方法,以祛邪扶正、达到提高视力目的的治疗方法,主要适用于视物不清的内外障眼病。

  抗癌防癌


4河蚌功能主治

烦热;消渴;血崩;带下;痔瘘;目赤。

5河蚌营养成分表


           能量          含量: 54Kcal           NRV:2.69%

名称
含量
NRV名称
含量
NRV名称
含量
NRV
蛋白质10.9g
18.17%胆固醇103mg34.33%灰分2.3g ----
脂肪0.8g
1.33%248mg31.00%视黄醇----
----
碳水化合物0.7g
0.23%305mg
43.57%叶酸--------
维生素A243μgRE30.38%17mg
0.85%尼克酸0.7g
5.00%
膳食纤维----
----17.4mg0.87%嘌呤--------
胡萝卜素----
----16mg5.33%血糖生成指数----
----
维生素B10.01mg0.71%26.6mg177.33%脂肪酸0.6g----
维生素B20.18mg
12.86%6.23mg
41.53%饱和脂肪酸0.1g----
维生素B6--------20.24μg40.48%单不饱和脂肪酸0.1g
----
维生素B12----
----0.11mg7.33%多不饱和脂肪酸0.3g----
维生素C----
----59.61mg
1987.00%


维生素E1.36mg9.71%
--------


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词条目录
1河蚌适宜和禁忌
2河蚌基本描述
3河蚌功效标签
4河蚌功能主治
5河蚌营养成分表

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