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螺旋藻(干)

体质气虚质体质更适合吃

人群幼儿、老人人群更适合吃

疾病糖尿病 、 病后体虚 、 高脂蛋白血症 、 恶性肿瘤 、 营养不良 、 缺铁性贫血

体质特禀质体质应忌食或少食

人群暂无

疾病暂无

2螺旋藻(干)基本描述

基本描述

基本描述

  螺旋藻是一类低等植物,属于蓝藻门,颤藻科。它们与细菌一样,细胞内没有真正的细胞核,所以又称蓝细菌。

  螺旋藻是地球上生存最古老的植物之一,距今约有35亿年的历史,同时也是一种利用阳光进行光合作用生长于海水或湖泊中的绿色水生藻类植物,其单体只有显微镜下才能看得清楚。

  小贴士

  螺旋藻也是比较容易受潮和氧化的,要注意密封、避光、干燥保存。


3螺旋藻(干)功效标签

  辅助降血脂:螺旋藻中含有大量的γ-亚麻酸,这是一种人体必需的不饱和脂肪酸,是清除血脂理想物质。

  辅助降血糖: 螺旋藻是一种高蛋白低糖低脂的碱性食品有效调节血糖浓度,促进糖代谢,它又含有大量天然维生素与微量元素,从而可调整新陈代谢活动,对糖尿病病情的稳定和康复有显著效果;

  延缓衰老:螺旋藻中富含维生素以及多种功能性蛋白和微量元素,在它们共同作用下,可延缓衰老。

  明目:螺旋藻中β-胡萝卜素含量极高,它可形成维生素A,而视宽感光物质一视黄醛是维生素A的微生往返,所以可增强视力。

  抗辐射:螺旋藻中的螺旋藻多糖具有抗辐射损伤和改善放、化疗引起的副反应作用,因此对肿瘤患者是食疗佳品。

  改善营养性贫血:铁含量是菠菜的23倍,是铁含量最丰富的食物,因此,螺旋藻对防治贫血有积极意义。

  抗癌防癌:螺旋藻含有若干抗肿瘤因子,如:β-胡素卜、藻青素、多糖物质等,β-胡萝卜的抗癌作用早已得医学界的公认,藻青素所具有抗癌作用;

  补虚:又称为补法,具有补养作用的治疗大法。

  抗胃溃疡

  辅助降血压

  解毒:泛指解除体内或体表的毒素。

  抗菌:钝顶螺旋藻对革兰阳性菌有抑制作用,含脂质和三萜类化合物的钝顶螺旋藻的乙醇提取物抑菌活性最强,含甾醇的提取物也有抑菌作用,但作用较弱。钝顶螺旋藻对格兰阴性菌无抑制作用

  增强免疫力


4螺旋藻(干)功能主治

癌症的辅助治疗;高脂血症;缺铁性贫血;糖尿病;营养不良;病后体虚;也可作为健美、减肥及老人、妇女、儿童的保健食品。

5螺旋藻(干)营养成分表


  能量 含量: 356Kcal NRV:17.73%

名称
含量
NRV名称
含量
NRV名称
含量
NRV
蛋白质64.7g
107.83%胆固醇----
灰分7.5g 
脂肪3.1g
%137mg17.12%视黄醇----

碳水化合物18.2g
6.07%1317mg
188.14%叶酸----
维生素A6468μgRE808.50%1506mg
75.30%尼克酸10mg
71.43%
膳食纤维----

1624mg81.20%嘌呤----
胡萝卜素38810μg
402mg134%血糖生成指数----

维生素B10.28mg20.00%88mg586.67%脂肪酸----
维生素B21.41mg
100.71%2.62mg
17.47%饱和脂肪酸----
维生素B6----
5.24μg10.48%单不饱和脂肪酸----
维生素B12----

0.54mg36.00%多不饱和脂肪酸g
维生素C----

1.24mg
41.33%


维生素E27.11mg193.64%
----



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词条目录
1螺旋藻(干)适宜和禁忌
2螺旋藻(干)基本描述
3螺旋藻(干)功效标签
4螺旋藻(干)功能主治
5螺旋藻(干)营养成分表

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