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锯缘青蟹

体质湿热质、痰湿质、气虚质、阴虚质、血瘀质体质更适合吃

人群乳母、产后人群更适合吃

疾病乳汁不足 、 产后腹痛 、 虚肿

体质阳虚质体质应忌食或少食

人群暂无

疾病暂无

2锯缘青蟹基本描述

基本描述

基本描述

  锯缘青蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。

  小贴士

  吃蟹技巧:

  1、不会吃蟹的人,是连壳带肉,一啖咬下去,然后嚼几下,连壳带肉吐出来,这样真正食入肚内的蟹很有限。有些人食蟹,是先掀起蟹壳,吮食蟹膏,然后再拗开蟹身分成两边,吃完一边又一边,最后吃蟹钳、蟹爪。这些人是不懂得食蟹的。

  2、正确的吃法是:先把螃蟹身上圆形的盖子揭开,如果是母的,你会在肚子的地方看到黄澄澄的蟹黄。这是螃蟹身上最好吃的东西。你也会在两边靠近大腿的地方看到一些白的像刷子毛一样的东西,那是不能吃的。

  3、吃完蟹黄,就可以吃蟹肉了。蟹肉是白色像鱼肉一样的东西。最好把螃蟹掰成两半,这样可以把白花花的蟹肉暴露出来。   4、一般人最后吃螃蟹腿,因为吃螃蟹腿很费时间,而且腿里肉不多。但是人们还是尽量把腿吃完,有人觉得腿里的肉好吃,有的人则不想浪费。你得想办法把螃蟹腿里的肉弄出来,可以用专门吃螃蟹用的夹子把腿的硬壳夹碎,也可以用牙签或者叉子把蟹肉弄出来。


3锯缘青蟹功效标签

  利水消肿:用具有渗湿利小便作用的方药治疗水肿病证的治法。

  补虚:又称为补法,具有补养作用的治疗大法。

  活血止痛:又称为化瘀止痛、祛瘀止痛、散瘀止痛、通络止痛,通过活血破瘀以达止痛目的,适用于血瘀所致疼痛的治疗方法。


4锯缘青蟹功能主治

产后腹痛;乳汁不足;体虚水肿。

5锯缘青蟹营养成分表


           能量          含量: 80Kcal           NRV:3.98%

名称
含量
NRV名称
含量
NRV名称
含量
NRV
蛋白质14.6g
24.33%胆固醇119mg39.67%灰分2.3g---- 
脂肪1.6g
2.67%228mg28.50%视黄醇----
----
碳水化合物1.7g
0.57%262mg
37.43%叶酸--------
维生素A402μgRE50.25%206mg
10.30%尼克酸2.3g
16.43%
膳食纤维----
----192.9mg9.65%嘌呤--------
胡萝卜素2400μg----42mg14.00%血糖生成指数----
----
维生素B10.02mg1.43%0.9mg6.00%脂肪酸1.1g----
维生素B20.39mg
27.86%4.34mg
28.93%饱和脂肪酸0.3g----
维生素B6--------75.9μg151.80%单不饱和脂肪酸0.3g
----
维生素B12----
----2.84mg189.33%多不饱和脂肪酸0.5g----
维生素C----
----0.17mg
5.67%


维生素E2.79mg19.93%
--------


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词条目录
1锯缘青蟹适宜和禁忌
2锯缘青蟹基本描述
3锯缘青蟹功效标签
4锯缘青蟹功能主治
5锯缘青蟹营养成分表

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