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贻贝(干)

体质气虚质、阴虚质体质更适合吃

人群婴儿、幼儿、老人、经期、更年期人群更适合吃

疾病阳痿 、 带下 、 盗汗 、 眩晕 、 虚劳 、 吐血 、 瘿瘤 、 崩漏 、 腰痛

体质暂无

人群暂无

疾病痛风 、 甲亢 、 湿疹

2贻贝(干)基本描述

基本描述

基本描述

  贻贝营养价值很高,并有一定的药用价值。贻贝富含蛋白质及多种维生素及人体必需的锰、锌、硒、碘等多种微量元素。

  小贴士

  久服令人发脱。


3贻贝(干)功效标签

  增强免疫力:淡菜蛋白质含量较高,其中含有8种人体必需的氨基酸,脂肪含量低,且大多是不饱和脂肪酸。另外,淡菜还含有丰富的钙、磷、铁、锌和B族维生素等。由于淡菜所含的营养成分很丰富,其营养价值高于一般的贝类和鱼、虾、肉等,对促进新陈代谢,保证大脑和身体活动的营养供给具有积极的作用

  补阴:又称为滋阴、补液、甘凉滋阴、甘凉养阴,用味甘辛凉之品,以滋补阴液。

  消瘿:具有行气活血、软坚散结等作用,适用于气血瘀滞等所致瘿瘤的治疗方法。

  补肝肾:又称为补益肝肾、滋肾养肝、滋养肝肾、滋水涵木,具有滋阴补肾养肝作用,适用于肝肾阴虚证的治疗方法。

  辅助降血压

  抗心律失常

  抗血小板聚集

  解胃肠痉挛

  护肝

  促进宫缩

  抗菌

  抗氧化

  延缓衰老


4贻贝(干)功能主治

虚劳羸瘦;眩晕;盗汗;阳痿;腰痛;吐血;崩漏;带下;瘿瘤。

5贻贝(干)营养成分表


           能量          含量: 355Kcal           NRV:17.68%

名称
含量
NRV名称
含量
NRV名称
含量
NRV
蛋白质47.8g
79.67%胆固醇493mg164.33%灰分7.2g ----
脂肪9.3g
15.50%157mg19362%视黄醇----
----
碳水化合物20.1g
6.70%454mg
64.86%叶酸--------
维生素A36μgRE4.50%264mg
13.20%尼克酸4.3g
30.71%
膳食纤维----
----779mg38.95%嘌呤--------
胡萝卜素----
----169mg56.33%血糖生成指数----
----
维生素B10.04mg2.86%12.5mg83.33%脂肪酸4.3mg30.71%
维生素B20.32mg
22.86%12.5mg
83.33%饱和脂肪酸--------
维生素B6--------120.47μg240.94%单不饱和脂肪酸--------
维生素B12----
----0.73mg48.67%多不饱和脂肪酸--------
维生素C----
----1.27mg
42.33%


维生素E7.35mg52.50%
346μg230.67%


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词条目录
1贻贝(干)适宜和禁忌
2贻贝(干)基本描述
3贻贝(干)功效标签
4贻贝(干)功能主治
5贻贝(干)营养成分表

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