1肩背颈项痛症状描述

　　颈项肩背疼痛不适属于颈椎病。上肢上举举高疼痛反而减轻，牵拉下垂时疼痛减轻，疼痛为神经根性，多伴有放射性的手指麻痹或麻痛。

患这种病的人越来越多，这将严重影响患者的身心健康。为了能够远离此病的困扰，我们平时一定要做好预防工作，在日常生活中，应该学会适当地分解，并保持乐观的态度面对生活。而且要有一个良好的饮食习惯，改变厌食的不良习惯。多吃新鲜的瓜果蔬菜，少吃辛辣刺激食物。

来源资料：《世界中西医结合杂志》 2007年 第7期

2肩背颈项痛症状起因

　　邪在肾，则病骨痛阴痹，肩背颈项痛。肾病而肩背头项痛，多见于肾阳不足，肾中之寒气上逆所致。

大家都知道，想要尽快恢复健康，除了及时对症治疗并不够，在治疗的同时，建议患者一定要保持愉悦的心情，情绪波动也会影响到此病的治疗，除此之外，生活中的护理也是必不可少的，不仅仅要重视饮食合理，一定要明白该病患者什么可以吃，什么不能食用。最后提醒大家，一旦出现病症，就要及时就医治疗！

来源资料：《针灸临床杂志》 2008年 第3期

3肩背颈项痛症状诊断/鉴别

　　诊断：

　　肩痛肩周炎以局限的肩痛为主，肩臂上举、外展和旋转活动时疼痛分明减轻。以肩关节的效力障碍为特征，不能向患侧侧卧。肩背颈项痛的症状十分复纯，如神经根惹起的颈、肩、背痛苦悲伤，上肢酸缩，肌肉萎缩。椎间动脉受惹起的头晕、头痛、恶心、、耳鸣、耳聋、视物不清等脑供血不脚症状。

　　鉴别：

　　从肌萎缩甄别：肌肉萎缩肩周炎，在肩方圆的肌肉可有萎缩，如三角肌、肱二头肌、冈上肌等。

　　颈椎病再现为肩、臂、手等上肢肌肉皆可萎缩，颈椎 治疗。但以手部内在肌肉萎缩多见。

　　颈椎病的骨伤、按摩、针灸诸科临床的常见病、多发病，多见于外老年人，占外老年人群的25%以上。呈现颈背肩臂痛、头晕、头痛、心悸、上肢无力等症状。晚期仅表示为频频落枕、颈背酸痛、手指、四肢乏力等，常被病人轻忽。

来源资料：《广东医学》 2006年 第1期

4肩背颈项痛症状检查

　　检查时可发现肩背颈项痛患侧颈部肌肉强直，活动受限，伴有椎旁压痛，牵引头颈部可使疼痛减轻。神经系统检查通常无异常发现。

其实，大家一定要关注身体变化，一旦出现异常症状，就要及时就医诊断一下，不要盲目用药，否则会适得其反，甚至累及性命，对于患者来说，除了对症治疗外，还需要做好自身的护理工作，远离一些诱发此病的食物，最好是清淡饮食，避免辛辣刺激食物，每日如果身体状态允许的话，建议适当做些运动

来源资料：《河南中医》 2010年 第11期

5肩背颈项痛治疗/预防

　　治疗：

　　一、左左扭转：取坐位或立位，双手叉腰，头轮流向左左扭转，动做要迟缓，幅度要大，每当扭转到最大限度时搁浅3～5秒，左左扭转15～20次，头晕、心慌当停行扭转。

　　二、前屈后伸：做时陪同深呼吸，呼气时颈部前屈，下颌接近胸骨柄上缘;吸气时颈部伸至最大限度，频频做10次。

　　三、侧展：吸气时头向左展，呼气时头还本。接灭吸气时头向左展，呼气时头还本，频频做10次。

　　预防：

　　两手轮流按摩颈部20～30次，然后按压“风池穴”，再用双手大拇指第一节掌面用力向上向下按摩30～60次。

来源资料：《中国临床康复》 2006年 第8期