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体质 痰湿质、湿热质体质更适合吃
人群所有人群
疾病带下 、 风热感冒 、 湿热黄疸 、 瘰疬 、 流行性感冒 、 疮 、 痈 、 乳腺炎 、 急性结膜炎 、 原发性肾小球肾炎
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疾病暂无
基本描述
决明子(学名：Catsia tora Linn)为豆科一年生草本植物决明或小决明的干燥成熟种子。决明子也叫草决明、羊明、羊角、马蹄决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、芹决、羊角豆、野青豆、猪骨明、猪屎蓝豆、细叶猪屎豆、夜拉子、羊尾豆。味苦、甘而性凉，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功效。
利湿:是通利小便，使湿邪从下焦渗利而去的方法。
解表：用发汗、解肌、透疹功效的药物治疗表证的方法。
发散风热：又称为辛凉解表、辛凉透表，用味辛性凉的方药，以疏散风热，适用于风热犯表证的治疗方法。
风热感冒，流感，急性结膜炎，热性黄疸，急慢性肾炎，瘰疬，疮痈疖肿，乳腺炎。
能量 含量： ----
| 名称 | 含量 | NRV | 名称 | 含量 | NRV | 名称 | 含量 | NRV |
| 蛋白质 | ---- | 胆固醇 | ---- | 灰分 | ---- | | ||
| 脂肪 | ---- | 钙 | 317mg | 39.62% | 视黄醇 | ---- | ||
| 碳水化合物 | 0.3g | 0.10% | 磷 | 54mg | 7.71% | 叶酸 | ---- | |
| 维生素A | 725μgRE | 90.62% | 钾 | 320mg | 16.00% | 尼克酸 | ---- | |
| 膳食纤维 | 0.3g | 1.20% | 钠 | ---- | 嘌呤 | ---- | ||
| 胡萝卜素 | 4350μg | - | 镁 | 44mg | 14.67% | 血糖生成指数 | ---- | |
| 维生素B1 | ---- | 铁 | 3.3mg | 22.00% | 脂肪酸 | ---- | ||
| 维生素B2 | ---- | 锌 | 0.51mg | 3.40% | 饱和脂肪酸 | ---- | ||
| 维生素B6 | ---- | 硒 | ---- | 单不饱和脂肪酸 | ---- | |||
| 维生素B12 | ---- | 铜 | 0.16mg | 10.67% | 多不饱和脂肪酸 | ---- | ||
| 维生素C | 264mg | 264.00% | 锰 | 0.57mg | 19.00% | |||
| 维生素E | ---- | 碘 | ---- |
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