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体质气郁质、湿热质、痰湿质、阴虚质体质更适合吃
人群 除孕妇外的人群更适合吃
疾病小便不利 、 水肿 、 脚气病 、 血虚肠燥便秘
体质暂无
人群 孕妇人群应忌食或少食
疾病暂无
基本描述
郁李种子含苦杏仁甙、脂肪油、挥发性有机酸、粗蛋白质、纤维素、淀粉、油酸等营养物质，营养丰富
大肠气滞;燥涩不通;小便不利;大腹水肿;四肢浮肿;脚气。
能量 含量： 284Kcal NRV：24.11%
| 名称 | 含量 | NRV | 名称 | 含量 | NRV | 名称 | 含量 | NRV |
| 蛋白质 | 24.8g | 41.33% | 胆固醇 | ---- | 灰分 | 3.7g | - | |
| 脂肪 | 47.4g | 71.17% | 钙 | 111mg | 13.88% | 视黄醇 | ---- | |
| 碳水化合物 | 24g | 8.00% | 磷 | 32mg | 4.57% | 叶酸 | ---- | |
| 维生素A | ---- | 钾 | 53mg | 2.65% | 尼克酸 | ---- | ||
| 膳食纤维 | 24g | 96.00% | 钠 | 5.2mg | 0.26% | 嘌呤 | ---- | |
| 胡萝卜素 | ---- | 镁 | ---- | 血糖生成指数 | ---- | |||
| 维生素B1 | 0.08mg | 5.71% | 铁 | 0.5mmg | 3.33% | 脂肪酸 | ---- | |
| 维生素B2 | 0.07mg | 50.71% | 锌 | 2.96mg | 19.73% | 饱和脂肪酸 | ---- | |
| 维生素B6 | ---- | 硒 | 1.28μg | 2.56% | 单不饱和脂肪酸 | ---- | ||
| 维生素B12 | ---- | 铜 | 0.47mg | 31.33% | 多不饱和脂肪酸 | ---- | ||
| 维生素C | ---- | 锰 | 1.27mg | 42.33% | ||||
| 维生素E | 28.67mg | 204.79% | 碘 | ---- |
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