仙人掌果

2仙人掌果基本描述

基本描述

　　仙人掌果(Opuntia ficus-indica )为仙人掌属(Opuntia)植物的果实，果肉含有丰富的微量元素、蛋白质、氨基酸、维生素、多糖类、黄酮类和果胶等。仙人掌类植物原产南北美洲热带、亚热带大陆及附近一些岛屿，部分生长在森林中。多浆植物的多数种类原产南非，仅少数分布于其它各洲的热带、亚热带地区。(在中国大陆云南、广西、海南等地多见)。

3仙人掌果功效标签

　　除烦：解除胸中烦闷不舒。

　　生津止渴：又称为生津、养津液，运用具有生津作用的方药或饮料等，通过增加阴液以止渴，适用于津液亏虚所致口渴的治疗方法。

　　健胃：指加强胃的消化功能的方法。胃主纳食，以和降为顺。

4仙人掌果功能主治

　　胃阴不足;烦热口渴。

5仙人掌果营养成分表

能量含量： 17Kcal NRV：0.85%

名称	含量	NRV	名称	含量	NRV	名称	含量	NRV
蛋白质	1.1g	1.83%	胆固醇	----		灰分	1.2g	-
脂肪	0.1g	0.17%	钙	137mg	17.12%	视黄醇	----
碳水化合物	6.8g	2.27%	磷	9mg	0.71%	叶酸	2.5μg	0.62%
维生素A	7μgRE	0.88%	钾	292mg	14.60%	尼克酸	0.24mg	1.71%
膳食纤维	3.8g	15.20%	钠	14.4mg	0.72%	嘌呤	----
胡萝卜素	44μg	-	镁	62mg	20.67%	血糖生成指数	----
维生素B1	0.01mg	0.71%	铁	0.4mg	2.67%	脂肪酸	----
维生素B2	0.01mg	0.71%	锌	0.4mg	2.67%	饱和脂肪酸	----
维生素B6	0.12mg	8.57%	硒	0.4μg	0.80%	单不饱和脂肪酸	----
维生素B12	----		铜	0.06mg	4.00%	多不饱和脂肪酸	----
维生素C	10.7mg	10.70%	锰	40.89mg	1363.00%
维生素E	0.5mg	3.57%	碘	9.5μμg	6.33%

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