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甜面酱

体质 湿热质体质更适合吃

人群 除婴儿、幼儿、儿童、孕妇外的人群更适合吃

疾病 烧伤 、 蛇伤 、 蜂螫伤 、 鱼、蟹中毒 、 浸淫疮

体质暂无

人群婴儿、幼儿、儿童、孕妇人群应忌食或少食

疾病暂无

2甜面酱基本描述

基本描述

基本描述

  甜面酱,又称甜酱,是以面粉为主要原料,经制曲和保温发酵制成的一种酱状调味品。其味甜中带咸,同时有酱香和酯香,适用于烹饪酱爆和酱烧菜,如“酱爆肉丁”等,还可蘸食大葱、黄瓜、烤鸭等菜品。


3甜面酱功效标签

  清热解毒:用具有清热邪、解热毒作用的方药治疗里热炽盛证、火[热]毒证及痈肿疗毒等病证的治法。


4甜面酱功能主治

  1. 芝麻酱富含蛋白质,脂肪及多种维生素和矿物质,有很高的保健价值;

  2. 芝麻酱中含钙量比蔬菜和豆类都高得多,仅次于虾皮,经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处(不要与菠菜等蔬菜共食,否则与蔬菜中的草酸或可溶性草酸盐发生复分解反应生成草酸钙沉淀影响钙的吸收);

  3. 芝麻酱含铁比猪肝、鸡蛋黄都高出数倍,经常食用不仅对调整偏食厌食有积极的作用,还能纠正和预防缺铁性贫血;

  4. 芝麻酱含有丰富的卵磷脂,可防止头发过早变白或脱落;

  5. 芝麻含有大量油脂,有很好的润肠通便作用;

  6. 常吃芝麻酱能增加皮肤弹性,令肌肤柔嫩健康。

  7.芝麻酱也是涮肉火锅之中的沾料之一,好的芝麻酱能起到提味的作用,这就是火锅麻酱的好处。

  注意事项:由于芝麻酱热量、脂肪含量较高,因此不宜多吃一天食用10克左右即可。

  选购技巧:避免挑选瓶内有太多浮油的芝麻酱,因为浮油越少表示越新鲜。


5甜面酱营养成分表

  能量 含量: 136Kcal NRV:6.77%

名称
含量
NRV名称
含量
NRV名称
含量
NRV
蛋白质5.5g9.17%
胆固醇----
灰分11.5g 
脂肪0.6g1.00%
29mg3.62%
视黄醇----

碳水化合物28.5g
9.50%
76mg
10.86%
叶酸----
维生素A5μgRE
0.62%
189mg 
9.45%
尼克酸2mg14.29%
膳食纤维1.4g5.60%
2097.2mg
104.86%
嘌呤----
胡萝卜素30μg
26mg
8.67%
血糖生成指数----

维生素B10.03mg2.14%3.6mg
24.00%
脂肪酸----
维生素B20.14mg
10.00%
1.38mg
9.20%
饱和脂肪酸----
维生素B6----
5.81μg
11.62%
单不饱和脂肪酸----
维生素B12----

0.12mg
8.00%多不饱和脂肪酸----
维生素C----

0.73mg24.33%



维生素E2.16mg15.43%
9.6μg6.40%


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词条目录
1甜面酱适宜和禁忌
2甜面酱基本描述
3甜面酱功效标签
4甜面酱功能主治
5甜面酱营养成分表

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