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库尔勒梨

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2库尔勒梨基本描述

基本描述

基本描述

  一座有名的城市叫库尔勒, 孔雀河流贯, 形成肥美的绿洲, 这里所产的香梨国内闻名。这种梨上市时间最长, 个小色黄, 脆甜爽口,有雌雄之分,雌梨脐部深凹,雄梨脐部平实或凸出。雌梨比雄梨好吃,碰上内行的顾客往往留心挑选雌梨.


3库尔勒梨功效标签

  清咽润喉:梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用。

  护肝:梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用。

  通便:梨中的果胶含量很高,有助于消化、通利大便。

  缓癌防癌:食梨能防止动脉粥样硬化,遏制致癌物质亚硝胺的形成,从而防癌缓癌。


4库尔勒梨功能主治

  科学化验分析,库尔勒香梨营养价值高,可食部分达83.6%。每100克鲜果的可食部分含蛋白质0.1克,脂肪0.1克,碳水化合物6.7克,膳食纤维 6.7克,热量28千卡,维生素C 4.3毫克,钙22毫克,磷19毫克,铁1.2毫克,锌2.61毫克,钾79毫克,钠3.7毫克,镁8毫克,含糖量10%,酸0.03%,灰分 0.12%。


5库尔勒梨营养成分表


  能量 含量: 28Kcal NRV:1.39%

名称
含量
NRV名称
含量
NRV名称
含量
NRV
蛋白质0.1g
0.17%胆固醇----
灰分0.5g 
脂肪0.1g
0.17%22mg2.75%视黄醇----

碳水化合物13.4g
4.47%19mg
2.71%叶酸----
维生素A----
79mg
3.95%尼克酸----
膳食纤维6.7g26.80%
3.7mg0.18%嘌呤----
胡萝卜素----

8mg2.67%血糖生成指数----

维生素B1----
1.2mg8.00%脂肪酸----
维生素B2----
2.61mg
17.40%饱和脂肪酸----
维生素B6----
2.34μg4.68%单不饱和脂肪酸----
维生素B12----

2.54mg169.33%多不饱和脂肪酸----
维生素C----

0.06mg
169.33%


维生素E----

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词条目录
1库尔勒梨适宜和禁忌
2库尔勒梨基本描述
3库尔勒梨功效标签
4库尔勒梨功能主治
5库尔勒梨营养成分表

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