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香榧

体质阴虚质体质更适合吃

人群所有人群

疾病痔疮 、 疳积 、 肺燥咳嗽 、 肠道寄生虫病 、 血虚肠燥便秘

体质 气虚质、阳虚质体质应忌食或少食

人群暂无

疾病 气虚发热 、 脾虚泄泻

2香榧基本描述

基本描述

基本描述

  香榧,(学名:Torreya grandis Fort. ex Lindl. cv. Merrillii.),别名中国榧,为红豆杉目、红豆杉科、榧树属常绿乔木,中国原产树种,是世界上稀有的经济树种,主要生长在中国南方较为湿润的地区,生于海拔1400米以下,温暖多雨,黄壤、红壤、黄褐土地区,目前主要分布于中国安徽黟县、浙江诸暨、富阳等地。 香榧高可达25m,是榧树中的一种,通常通过嫁接而来。香榧生长成熟期为三年:第一年开花,第二年结果,第三年成熟(不过一般一棵香榧树需要几百年才能开花)。花期4月中、下旬,果熟翌年9月,其果实一簇一簇地长在枝条上,素有"三代果"之称,一棵树上,往往一年果、两年果同时存在。香榧的果实为坚果,营养价值极高。干果称“香榧子”,为著名的干果,橄榄形,果壳较硬,内有黑色果衣包裹淡黄色果肉,可食用,营养丰富。在东亚国家榧木是被用来制作棋盘的高级木料。


3香榧功效标签

  消食积:治疗食积病的方法。

  润燥:又称为生津润燥,通过生津增液以润燥,适用于津液亏虚所致干燥病症的治疗方法。

  抗虫:榧子油有驱钩虫的作用。


4香榧功能主治

  肠道寄生虫病;小儿疳积;肺燥咳嗽;肠燥便秘;痔疮。


5香榧营养成分表

  能量 含量: 618Kcal NRV:30.78%

名称
含量
NRV名称
含量
NRV名称
含量
NRV
蛋白质12.4g
20.67%胆固醇----
灰分2.6g 
脂肪57g
95.00%83mg10.38%视黄醇----

碳水化合物26.9g
8.97%248mg
35.43%叶酸36.9μg9.22%
维生素A----
664mg
33.20%尼克酸----
膳食纤维13g52.00%
215.6mg10.78%嘌呤----
胡萝卜素----

291mg97.00%血糖生成指数----

维生素B10.04mg2.86%1.8mg12.00%脂肪酸54.5g
维生素B20.1mg
7.14%1.94mg
12.93%饱和脂肪酸4.9g
维生素B6----
1.5μg3.00%单不饱和脂肪酸18.1g

维生素B12----

0.38mg25.33%多不饱和脂肪酸26.9g
维生素C----

0.74mg
24.67%


维生素E114.16mg815.43%
----




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词条目录
1香榧适宜和禁忌
2香榧基本描述
3香榧功效标签
4香榧功能主治
5香榧营养成分表

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