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体质 湿热质、痰湿质体质更适合吃
人群 老人、乳母、产后人群更适合吃
疾病痔疮 、 乳汁不足 、 蛔虫病 、 百日咳 、 产后浮肿 、 绦虫病 、 钩虫病 、 蛲虫病 、 血吸虫病
体质气郁质体质应忌食或少食
人群暂无
疾病暂无
基本描述
南瓜子仁含丰富的脂肪油(为亚麻仁油酸、油酸等的甘油酯)、蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C，南瓜子氨酸等成分。
辅助降血压:南瓜子含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用。
利水消肿:用具有渗湿利小便作用的方药治疗水肿病证的治法。
抗虫：南瓜子仁对牛肉绦虫或猪肉绦虫均有麻痹作用，并且有抗血吸虫的作用。
绦虫;蛔虫;血吸虫;钩虫;蛲虫病;产后缺乳;产后手足浮肿;百日咳;痔疮。
能量 含量： 566Kcal NRV：28.19%
| 名称 | 含量 | NRV | 名称 | 含量 | NRV | 名称 | 含量 | NRV |
| 蛋白质 | 33.2g | 55.33% | 胆固醇 | ---- | 灰分 | 4.6g | | |
| 脂肪 | 48.1g | 80.17% | 钙 | 16mg | 2.00% | 视黄醇 | ---- | |
| 碳水化合物 | 4.9g | 1.63% | 磷 | 1159mg | 165.57% | 叶酸 | ---- | |
| 维生素A | ---- | 钾 | 102mg | 5.10% | 尼克酸 | 1.8mg | 12.86% | |
| 膳食纤维 | 4.9g | 19.60% | 钠 | 20.6mg | 1.03% | 嘌呤 | ---- | |
| 胡萝卜素 | ---- | 镁 | 2mg | 0.67% | 血糖生成指数 | ---- | ||
| 维生素B1 | 0.23mg | 16.43% | 铁 | 1.5mg | 10.00% | 脂肪酸 | ---- | |
| 维生素B2 | 0.09mg | 6.43% | 锌 | 1.5mg | 10.00% | 饱和脂肪酸 | ---- | |
| 维生素B6 | ---- | 硒 | 2.78μg | 5.56% | 单不饱和脂肪酸 | ---- | ||
| 维生素B12 | ---- | 铜 | 1.11mg | 74.00% | 多不饱和脂肪酸 | ---- | ||
| 维生素C | ---- | 锰 | 0.64mg | 21.33% | ||||
| 维生素E | 13.25mg | 94.67% | 碘 | ---- |
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