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体质阴虚质体质更适合吃
人群所有人群
疾病食积 、 口渴
体质暂无
人群暂无
疾病暂无
基本描述
海棠果，原名：红厚壳(学名：Calophyllum inophyllum L.)又名海棠木、海棠果等，属侧膜胎座目，蔷薇科乔木，高5-12米;树皮厚，灰褐色或暗褐色，幼枝具纵条纹。
促进消化：海棠果中维生素、有机酸及按质含量较为丰富，能帮助胃肠对饮食物进行消化，故可用于治疗消化不良食积腹胀之症。
生津止渴：又称为生津、养津液，运用具有生津作用的方药或饮料等，通过增加阴液以止渴，适用于津液亏虚所致口渴的治疗方法。
消食积：治疗食积病的方法。
海棠果的花、根、果实均可入药，能祛风湿、平肝舒筋，主治风湿疼痛、脚气水肿、吐泻引起的转筋、妇女不孕，尿道感染等症。
能量 含量： 73Kcal NRV：3.64%
| 名称 | 含量 | NRV | 名称 | 含量 | NRV | 名称 | 含量 | NRV |
| 蛋白质 | 0.3g | 0.50% | 胆固醇 | ---- | 灰分 | 0.4g | | |
| 脂肪 | 0.2g | 0.33% | 钙 | 15mg | 1.88% | 视黄醇 | ---- | |
| 碳水化合物 | 19.2g | 6.40% | 磷 | 16mg | 2.29% | 叶酸 | ---- | |
| 维生素A | 118μgRE | 14.75% | 钾 | 263mg | 13.15% | 尼克酸 | 0.2mg | 1.43% |
| 膳食纤维 | 1.8g | 7.20% | 钠 | 0.6mgmg | 0.03% | 嘌呤 | ---- | |
| 胡萝卜素 | 710μg | 镁 | 13mg | 4.33% | 血糖生成指数 | ---- | ||
| 维生素B1 | 0.05mg | 3.57% | 铁 | 0.4mg | 2.67% | 脂肪酸 | ---- | |
| 维生素B2 | 0.03mg | 2.14% | 锌 | 0.04mg | 0.27% | 饱和脂肪酸 | ---- | |
| 维生素B6 | ---- | 硒 | ---- | 单不饱和脂肪酸 | ---- | |||
| 维生素B12 | ---- | 铜 | 0.11mg | 7.33% | 多不饱和脂肪酸 | ---- | ||
| 维生素C | 20mg | 20.00% | 锰 | 0.11mg | 3.67% | |||
| 维生素E | 0.25mg | 1.79% | 碘 | ---- |
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