您的位置: 首页 > 食材 > 咸鸭蛋

咸鸭蛋

体质所有体质

人群所有人群

疾病暂无

体质暂无

人群暂无

疾病水肿、肾炎

2咸鸭蛋基本描述

基本描述

基本描述

  咸鸭蛋是指以新鲜鸭蛋为主要原料经过腌制而成的再制蛋,营养丰富,富含脂肪、蛋白质及人体所需的各种氨基酸、钙、磷、铁、各种微量元素、维生素等,易被人体吸收,咸味适中,老少皆宜。

  小贴士

  腌咸蛋的方法有两种:水腌法和裹泥法。以腌咸鸭蛋为例;水腌法:将50个鸭蛋洗净晾干后放入坛内。再用750克的盐和适量的花椒、茴香,加清水煮沸,凉透后倒入坛内(以刚好淹没鲜蛋为宜)。最后紧密地封好坛口。经20天后即可取出煮食。如想让蛋黄多出油,可在盐水中加50-100克的烧酒即可。裹泥法:将鸭蛋50个洗净后晾干待用。再用盐850克加扑茶250克,加生米250克,在旺火上煮成浓汁约200毫升。最后将这种咸茶汁和黄酒75克一起倒入黄泥或红泥中拌匀,均匀地裹满鸭蛋的周身,装入罐内密封。一个月后即可取出煮食。也可以先将鸭蛋洗净晾干,再用开水将干透的红土烫浸成糊状。将鸭蛋在泥糊中周身裹满,两端蘸盐后放入罐盐后放入罐中封紧罐口。半个月后即可取出煮食。

3咸鸭蛋营养成分表

能量 含量: 190Kcal NRV:9.46%

名称
含量
NRV名称
含量
NRV名称
含量
NRV
蛋白质12.7g21.17%胆固醇647mg215.67%灰分7g-   
脂肪12.7g21.17%118mg14.75%视黄醇----
碳水化合物6.3g2.10%231mg33.00%叶酸----
维生素A134μgRE16.75%184mg9.20%尼克酸0.1mg0.71%
膳食纤维----
2706.1mg135.30%嘌呤----
胡萝卜素----
30mg10.00%血糖生成指数----
维生素B10.16mg11.43%3.6mg24.00%脂肪酸10.5g
维生素B20.33mg23.57%1.74mg11.60%饱和脂肪酸3.7g
维生素B6----
24.04μg48.08%单不饱和脂肪酸5.4g
维生素B12----
0.14mg9.33%多不饱和脂肪酸1.1
维生素C----
0.1mg3.33%


维生素E6.25mg44.64%----





4咸鸭蛋功能主治

  祛风除湿,解毒止痛。用于风湿关节痛;外用治疮疡肿毒。


下载求医通安卓版
词条目录
1咸鸭蛋适宜和禁忌
2咸鸭蛋基本描述
3咸鸭蛋营养成分表
4咸鸭蛋功能主治

关于我们|招贤纳士|联系我们|用户协议|帮助中心|网站地图|内容合作|友情链接|新浪微博|下载安卓客户端

免责声明:求医网所有建议仅供用户参考。但不可代替专业医师诊断、不可代替医师处方,请谨慎参阅,本站不承担由此引起的相关责任。 Copyright © 2016 QIUYI.CN 京ICP证111012号 公安备案号11011202000697 京ICP备11039101号 互联网药品信息服务资格证书