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石榴

体质阴虚质体质更适合吃

人群除婴儿、幼儿外的人群更适合吃

疾病口渴 、 虫积 、 久痢

体质湿热质、痰湿质体质应忌食或少食

人群婴儿、幼儿人群应忌食或少食

疾病糖尿病 、 矽肺 、 慢性支气管炎 、 肺痈 、 支气管扩张 、 尿路感染 、 风寒咳嗽 、 泌尿系结石 、 痈疖疔毒 、 热哮 、 肺痿 、 失音 、 虚喘 、 龋齿

2石榴基本描述

基本描述

基本描述

  石榴原产伊朗、阿富汗等中亚地带,即古代的安息国。西汉张骞出使西域,得种而归,栽植中原,又名安石榴。

  石榴的营养特别丰富,含有多种人体所需的营养成分,果实中含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质。

  小贴士

  石榴果皮有毒,应用时应多加注意。


3石榴功效标签

  生津止渴:又称为生津、养津液,运用具有生津作用的方药或饮料等,通过增加阴液以止渴,适用于津液亏虚所致口渴的治疗方法。

  杀虫:用对肠道寄生虫具有麻痹或毒杀作用的方药,促使其排出体外,治疗肠道内寄生虫病的治法。


4石榴功能主治

  咽燥口渴;虫积;久痢。


5石榴营养成分表


  能量 含量: 63Kcal NRV:3.14%

名称
含量
NRV名称
含量
NRV名称
含量
NRV
蛋白质1.4g
2.33%胆固醇----
灰分0.6g 
脂肪0.2g
0.33%9mg1.12%视黄醇----

碳水化合物18.7g
6.23%71mg
10.14%叶酸----
维生素A----
231mg
11.55%尼克酸----
膳食纤维4.8g19.20%
0.9mg0.04%嘌呤----
胡萝卜素----

16mg5.33%血糖生成指数----

维生素B10.05mg3.57%0.3mg2.00%脂肪酸----
维生素B20.03mg
2.14%0.19mg
1.27%饱和脂肪酸----
维生素B6----
----
单不饱和脂肪酸----
维生素B12----

0.14mg9.33%多不饱和脂肪酸----
维生素C9mg9.00%
0.17mg
5.67%


维生素E4.91mg35.07%
----



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词条目录
1石榴适宜和禁忌
2石榴基本描述
3石榴功效标签
4石榴功能主治
5石榴营养成分表

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