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沙棘

体质痰湿质、湿热质、血瘀质、气虚质、特禀质体质更适合吃

人群经期人群更适合吃

疾病糖尿病 、 食积 、 咳嗽 、 肠炎 、 肺痈 、 胃脘痛 、 消化不良 、 跌打损伤 、 闭经

体质暂无

人群暂无

疾病暂无

2沙棘基本描述

基本描述

基本描述

  沙棘果实入药具有止咳化痰、健胃消食、活血散瘀之功效。现代医学研究,沙棘可降低胆固醇,缓解心绞痛发作,还有防治冠状动脉粥样硬化性心脏病的作用。


3沙棘功效标签

  增强免疫力:沙棘含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸,能显著提高人体的免疫机能。

  辅助降血脂:含有丰富的沙棘油可降减血浆胆固醇、减少血管壁中胆固醇含量的作用,能防治高血脂症和动脉粥样硬化症,并有促进伤口愈合的作用。

  抗氧化:沙棘中SOD活性成分丰富,它可以阻断因体内物质过氧化产生的自由基,而这种自由基与人体衰老、疾病的发生密切相关。

  美容养颜:沙棘在美容中起主要作用的是沙棘油,其中含有的大量维生素E、维生素A、黄酮和SOD活性成分能够有效防止自由基以达到抗衰老的作用,因此沙棘被化妆品产业用作重要的高级化妆品原料,经过先进工艺提取的化妆品级沙棘油纯度、活性都很高。

  消食积:治疗食积病的方法。

  健胃:指加强胃的消化功能的方法。胃主纳食,以和降为顺。

  活血祛瘀:又称为活血化瘀、活血散瘀,泛指具有活血化瘀作用,适用于血瘀证的治疗方法。

  化痰止咳:又称为祛痰止咳,通过祛除痰浊以宣肺止咳,适用于痰浊阻肺所致咳嗽的治疗方法。

  改善血液循环:沙棘总黄酮可增加心肌营养性血流量,改善心肌微循环,降低心肌耗氧量。

  增强造血功能:沙棘汁对造血细胞有促进作用。

  抗胃溃疡:目前认为β-D-葡萄糖甙是沙棘籽油和去油种子的抗溃疡有效成分。

  护肝:沙棘籽有能明显降低血清中丙氨酸转氨酶和天冬氨酸转氨酶的活性。

  抗癌防癌:从沙棘中提取的柚皮甙和柚皮素能选择性抑制癌细胞生长,可用于抗化疗和抗放疗的癌症。柚皮甙在体内可强力抑制人癌组织(乳腺、结肠、和肝),但对正常的人组织(骨髓、脾)没有这种作用。


4沙棘功能主治

  咳嗽痰多;肺脓肿;消化不良;食积腹痛;胃痛;肠炎;闭经;跌打瘀肿。


5沙棘营养成分表


  能量 含量: 119Kcal NRV:5.93%

名称
含量
NRV名称
含量
NRV名称
含量
NRV
蛋白质0.9g
%胆固醇----
灰分0.8g 
脂肪1.8g
3.00%104mg13.00%视黄醇----

碳水化合物25.5g
8.50%54mg
7.71%叶酸----
维生素A640μgRE80.00%359mg
17.95%尼克酸0.4mg
2.86%
膳食纤维0.8g3.20%
28mg1.40%嘌呤----
胡萝卜素3840μg
33mg11.00%血糖生成指数----

维生素B10.05mg3.57%8.8mg58.67%脂肪酸----
维生素B20.21mg
15.00%1.16mg
7.73%饱和脂肪酸----
维生素B6----
2.8μg5.60%单不饱和脂肪酸----
维生素B12----

0.56mg37.33%多不饱和脂肪酸----
维生素C204mg204.00%
0.66mg
22.00%


维生素Emg%
μg%


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词条目录
1沙棘适宜和禁忌
2沙棘基本描述
3沙棘功效标签
4沙棘功能主治
5沙棘营养成分表

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