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菠萝蜜

体质阴虚质体质更适合吃

人群所有人群

疾病醉酒

体质暂无

人群暂无

疾病暂无

2菠萝蜜基本描述

基本描述

基本描述

  现代医学研究证实,菠萝蜜中含有丰富的糖类、蛋白质、B1、B2、B6、维生素C、矿物质、脂肪油等。其主要治疗的物质是从菠萝蜜汁液和果皮中能够提取一种叫做菠萝蜜蛋白质的物质。

  小贴士

  在吃菠萝蜜以前,先将其果肉放在淡盐水中浸泡数分钟,这种方法除可避免过敏反应的发生外,还能使果肉的味道更加醇美。


3菠萝蜜功效标签

  延缓衰老:菠萝蜜中含有丰富的糖类、蛋白质、B族维生素(B1、B2、B6)、维生素C、矿物质、脂肪油等,有健体益寿的作用,对减肥也有疗效。

  除烦:解除胸中烦闷不舒。

  生津止渴:又称为生津、养津液,运用具有生津作用的方药或饮料等,通过增加阴液以止渴,适用于津液亏虚所致口渴的治疗方法。

4菠萝蜜功能主治

  用于胃阴不足,口中干渴。

  绿色未成熟的果实可作蔬菜食用。有止渴、通乳、补中益气功效。


5菠萝蜜营养成分表


  能量 含量: 103Kcal NRV:5.13%

名称
含量
NRV名称
含量
NRV名称
含量
NRV
蛋白质0.2g
0.33%胆固醇----
灰分0.6g 
脂肪0.3g
0.50%9mg1.12%视黄醇----

碳水化合物25.7g
8.57%18mg
2.57%叶酸----
维生素A3μgRE0.38%330mg
16.50%尼克酸0.7g
5.00%
膳食纤维0.8g3.20%
11.4mg0.57%嘌呤----
胡萝卜素18μg
24mg8.00%血糖生成指数----

维生素B10.06mg4.29%0.5mg3.33%脂肪酸----
维生素B20.05mg
3.57%0.12mg
0.80%饱和脂肪酸----
维生素B6----
4.17μg8.34%单不饱和脂肪酸----
维生素B12----

0.12mg8.00%多不饱和脂肪酸----
维生素C9mg9.00%
0.18mg
6.00%


维生素E0.52mg3.71%
----



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词条目录
1菠萝蜜适宜和禁忌
2菠萝蜜基本描述
3菠萝蜜功效标签
4菠萝蜜功能主治
5菠萝蜜营养成分表

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