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人参果

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2人参果基本描述

基本描述

基本描述

  通常所说的人参果是一种原产于我国甘肃武威地区的水果,是一种高营养水果。果肉清香多汁,腹内无核,风味独特,具有高蛋白、低脂肪、低糖等特点,富含蛋白质、维生素与矿物元素,具有保健功效。我国四大名著之一《西游记》中提及此果并加入了神话色彩。另有蕨麻(学名:Potentilla anserina蔷薇科委陵菜属的植物)亦称人参果。


3人参果功效标签

  改善生长发育:人参果富含高蛋白质,所含的各种氨基酸比例与人体需要的氨基酸基本相符,食之容易被人体吸收利用,不仅可以维持成年人的健康,而且对儿童的成长和老年人的抗衰老.均有较好的保健作用。

  延缓衰老:人参果富含高蛋白质,所含的各种氨基酸比例与人体需要的氨基酸基本相符,食之容易被人体吸收利用,不仅可以维持成年人的健康,而且对儿童的成长和老年人的抗衰老.均有较好的保健作用。

  抗氧化:人参果富含人体必需的微量元素,其硒元素含量之高,在我国蔬菜、水果品种中异常少见。硒元素是一种强氧化剂.能维持机体正常的生理功能,激活人体细胞,保护心血管等脏器。硒还能刺激免疫球蛋白及抗体的产生,增强机体对疾病的抵抗力。

  抗癌防癌:人参果富含多种维生素,其中维生素C、B1、B2以及胡萝卜素含量特别丰富,对预防肿瘤、软化血管有较好的疗效。同时,研究证明人参果中含量很高的有机硒对肝癌发生率有较强的抑制作用。


4人参果功能主治

  【主 治】:治神经衰弱、失眠头昏、烦躁口渴、不思饮食。


5人参果营养成分表


  能量 含量: 80Kcal NRV:3.98%

名称
含量
NRV名称
含量
NRV名称
含量
NRV
蛋白质0.6g
1.00%胆固醇----
灰分0.4g 
脂肪0.7g
1.17%13mg1.62%视黄醇----

碳水化合物21.2g
7.07%7mg
1.00%叶酸----
维生素A8μgRE1.00%100mg
5.00%尼克酸0.3mg
2.14%
膳食纤维3.5g14.00%
7.1mg0.35%嘌呤----
胡萝卜素50μg
11mg3.67%血糖生成指数----

维生素B1----
0.2mg1.33%脂肪酸

维生素B20.25mg
17.86%0.09mg
0.60%饱和脂肪酸----
维生素B6----
1.86μg3.72%单不饱和脂肪酸----
维生素B12----

0.04mg2.67%多不饱和脂肪酸----
维生素C12mg12.00%
0.13mg
4.33%


维生素E----

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词条目录
1人参果适宜和禁忌
2人参果基本描述
3人参果功效标签
4人参果功能主治
5人参果营养成分表

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