您的位置: 首页 > 食材 > 杨梅

杨梅

体质阴虚质、气虚质体质更适合吃

人群老人人群更适合吃

疾病食积 、 痢疾 、 口渴 、 呕吐 、 胃脘痛 、 醉酒 、 跌打损伤 、 头痛 、 食欲不振 、 衄血 、 骨折 、 烧伤 、 呃逆

体质湿热质体质应忌食或少食

人群暂无

疾病发热 、 尿路感染 、 鼻衄 、 红斑狼疮 、 痈疖疔毒

2杨梅基本描述

基本描述

基本描述

  杨梅果实色泽鲜艳,汁液多,甜酸适口,营养价值高。

  小贴士

  食用时蘸少许盐则更加鲜美可口。


3杨梅功效标签

  辅助降血脂:杨梅含有多种机酸,维生素C的含量也十分丰富,不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程,增强毛细血管的通透性,而且还有降血脂,阻止癌细胞在体内生成的功效。

  减肥:杨梅所含的果酸既能开胃生津,消食解暑,又有阻止体内的糖内脂肪转化的功能,有助于减肥。

  抗癌防癌:杨梅中含有维生素C、B族,对防癌抗癌有积极作用;杨梅果仁中所含的氰氨类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。

  除烦:解除胸中烦闷不舒。

  生津止渴:又称为生津、养津液,运用具有生津作用的方药或饮料等,通过增加阴液以止渴,适用于津液亏虚所致口渴的治疗方法。

  和胃:又称为健中安胃、健脾安胃、补脾和胃、健中和胃、补中和胃、补脾安胃,通过调补脾胃之气而使中焦和健,适用于胃虚气滞所致病症的治疗方法。

  消食积:治疗食积病的方法。

  止血:泛指运用药物治疗、针灸、推拿或外治法达到止血目的,适用于出血证的方法。

  涩肠止泻:又称为固肠止泻,用具有收敛固涩作用的方药以达到止泻目的,治疗久泻或久痢不止、大便滑脱不禁等病证的治法。


4杨梅功能主治

  烦渴;呕吐;呃逆;胃痛;食欲不振;食积腹痛;饮酒过度;腹泻;痢疾;衄血;头痛;跌打损伤;骨折;烫火伤。


5杨梅基本描述

基本描述

基本描述

  杨桃含有多种招牌营养素,并含有大量的挥发性成分,带有一股清香。在茶余酒后吃几片杨桃,会感到口爽神怡,另有一番风味。


6杨梅营养成分表


  能量 含量: 28Kcal NRV:1.39%

名称
含量
NRV名称
含量
NRV名称
含量
NRV
蛋白质0.8g
1.33%胆固醇----
灰分0.3g 
脂肪0.2g
0.33%14mg1.75%视黄醇----

碳水化合物6.7g
2.23%8mg
1.14%叶酸----
维生素A7μgRE0.88%149mg
7.45%尼克酸0.3mg
2.14%
膳食纤维1g4.00%
0.7mg0.03%嘌呤----
胡萝卜素40μg
10mg3.33%血糖生成指数----

维生素B10.01mg0.71%1mg6.67%脂肪酸----
维生素B20.05mg
3.57%0.14mg
0.93%饱和脂肪酸----
维生素B6----
0.31μg0.62%单不饱和脂肪酸----
维生素B12----

0.02mg1.33%多不饱和脂肪酸----
维生素C9mg9.00%
0.72mg
24.00%%


维生素E0.81mg5.79%
----



下载求医通安卓版
词条目录
1杨梅适宜和禁忌
2杨梅基本描述
3杨梅功效标签
4杨梅功能主治
5杨梅基本描述
6杨梅营养成分表

关于我们|招贤纳士|联系我们|用户协议|帮助中心|网站地图|内容合作|友情链接|新浪微博|下载安卓客户端

免责声明:求医网所有建议仅供用户参考。但不可代替专业医师诊断、不可代替医师处方,请谨慎参阅,本站不承担由此引起的相关责任。 Copyright © 2016 QIUYI.CN 京ICP证111012号 公安备案号11011202000697 京ICP备11039101号 互联网药品信息服务资格证书